我们在电视节目中常常能够看到，播音主持人在主持节目时无论是怎样的节奏，主持人的气息总是保持在一种稳定的状态，无论是在短时间内急促的表述，还是需要很长的一段内容，主持人总是能够保持得体的状态，而主持人的气息总是能够跟得上。这其实就是播音主持专业训练中的重要内容之一。
在播音主持的专业训练中，气息作为发声的根源是学生务必要进行训练的项目之一。据全国青少儿播音主持专业委员会的老师介绍，气息与吐字是播音主持进行语言活动的基础，在播音主持的专业要求中，播音主持人要求在活动中具有松弛的状态，这是表示人的心理和生理的充分松弛，但不是松懈。也就是说心理与生理保持本来面目的自然运动状态，不能是有意控制，要放松但不懈怠，这也是人的一种正常发挥的状态。
全国青少儿播音主持专业委员会的老师告诉学员，在播音主持人进行节目主持时，首先需要实现心理放松，使大脑保持高度的调节能力。然后才能让肌肉组织放松，使各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。
在播音主持考级训练时，气息的训练是在考生练声过程中需要时刻注意的。而要做到气息自然悠长，可以进行播音发声训练的胸腹联合式呼吸，内容是以丹田为轴心，放松肩胸、喉部，最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求：呼吸时要吸得多、用得少，简单说就是稳劲、持久、自如。
在放松练习中，考生们不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。考生可以试着把练声的目的淡化，注意力放在气感的培养上，时间长了就会慢慢领悟。
全国青少儿播音主持专业委员会提醒考生，播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存在某种规律。我们平时说话常用的那部分器官，要尽量使其放松，而平时说话不用的部分器官，却要尽量激发其灵活程度。多加进行练习，同时调节平时的呼吸，让呼吸符合播音主持时的呼吸特性，在平常状态注意气息的变化。

这一项目注重考生通过文学语言的表层，感悟其背后所要表达的内涵、感情的能力，而且做到有感而发、情动于衷、声情并茂,这项考试一般都要求脱稿,由于是自备稿件，考生一定要根据自己的性别、性格、音色来选择适合自己的稿件！要力求出彩、能驾驭得住稿件,考场上的指定稿件一般是新闻，新闻的类型又包括了时政、民生、财经等，考场上出现的一定是常态化的新闻，也就是日常播出新闻,而考试的指定稿件也是考官们精心挑选的，每一则都有数个考核点，这些考核点是和别的考生拉开分数的关键。由于指定稿件是现场临时抽取的，在考前无法准备，所以考生的语音面貌、发声状况和朗读能力的水平就能更直接的表现出来,同时指定稿件也考察了考生的备稿能力,新闻评论或即兴评述这项内容往往是考生们最为头疼的，当然这也是拉分最大的一个环节,新闻评论要求考生针对一些热点新闻事件进行评论，一般都会给出新闻的背景材料，在规定时间内打好腹稿进行即兴的口语表达，这对考生的思维能力、表达能力、语音面貌、综合素质等方面都是极大的考验。