注意力训练专家介绍：孩子注意力不好，注意力不集中，会导致孩子出现很多学科上的问题，例如：上课走神不认真听讲，写作业拖拉，看书跳字漏字等不良习惯。今天就和大家讲解培养孩子注意力的方法。

　　注意力训练专家认为，注意力是意志的一种表现。注意力在创造性劳动中具有很大的作用。所以培养孩子注意力的方法是非常重要的。乔治·古维叶曾经说过：“天才，首先就是注意力。”培养孩子的注意力，是提高孩子学习成绩的第一步，学习时，不仅要集中注意力，而且必须达到一定的持续性，要把思维目标和注意力都集中到所学习的功课上，怎样才能提高孩子们的成绩。应该怎样培养孩子们的注意力呢？当然是要掌握好培养孩子注意力的方法。

　　培养孩子注意力的方法有很多种，但是最难坚持的就是家长和孩子的耐心，在这种情况下，家长千万不要强迫和危吓孩子，更不要使用*。应该耐下心来，教孩子一些简单方法来集中他们的注意力。

　　一：让孩子积极的自言自语和积极的想象。

　　二：让孩子在课堂上主动举手提出问题。

　　三：告诉孩子学习必须要先确立自己具体的学习目标。

注意力训练专家主要来讲解一下一上几种注意力训练方法。

培养孩子注意力的方法第一种：让孩子积极的自言自语和积极的想象。

　　家长要知道，自言自语其实是保持注意力的一种重要的手段，家长应该把它教给孩子们。孩子可以利用这种方法来自言自语，提高自己的注意力。去完成家庭作业，课堂作业，或是考试。

　　一旦孩子养成了这个好习惯，那么这个孩子的思想就能回到学习上来。让注意力集中到功课上。另外，在家长帮助孩子自言自语提高注意力方法的时候，还可以建议孩子告诫自己：“这篇课文我读完了，但是我我从中学到了什么，它主要讲的是什么意思呢？要是老师让我起来回答问题，我可不可以说的出来呢？“象这样的一些语句，一定会帮助孩子聚精会神地做他们的家庭作业。而且是非常高效率的完成自己的家庭作业。

培养孩子注意力的方法第二种：让孩子在课堂上主动举手提出问题。

　　这种注意力训练方法需要家长给予孩子很大的鼓励，告诉孩子多提问题老师会更喜欢他等等。如果孩子担小，可以在家里“模拟演习”，爸爸妈妈扮演老师，孩子就是想要举手却不敢举手的学生。也可以爸爸妈妈当小朋友，来给孩子举例需要问哪些问题。

这个训练方法可以帮助孩子上课提问的两个目的，第一，能帮助孩子们把分散的注意力集中到功课上来，第二，能帮助他们把注意力保持在自己的的功课上。相信孩子掌握了这种注意力培养方法，学科知识一定有所进步。

培养孩子注意力的方法第三种：告诉孩子学习必须要先确立自己具体的学习目标。

　　家长首先要告诉孩子，学习必须要有目标，孩子掌握了学习目标，并且达到了他们所定的目标，就会给予一些小奖励。

　　家长也可以制定另外一些不同的目标，帮助孩子把注意力放在课本的要点上。比如，为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力，你可以制订这样的目标，让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个*的地图，把它作为一个目标，为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时，你就可以要求他们自己去设计某些这类目标，鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分，每一部分都确立一个目标。

培养孩子注意力的方法已经说完了，这些方法，可以帮助孩子们更好地掌握自己在学习时注意力，孩子掌握了以上三个注意力训练方法，相信过不了多久，你一定会看到孩子成绩飞速的进步的。加油哦！

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有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。