感觉统合训练的关键是同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合，感觉统合训练对改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等都具有明显效果，感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定性都得到提高，中枢神经系统对运动的协调能力增强。感觉统合训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用，感觉统合训练对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著，对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善，感觉统合训练不仅是对生理功能的训练，还涉及心理、大脑、和躯体之间的相互关系，儿童通过训练可增强自信心和自我控制能力。

　　在一定程度上，注意力决定了一个人的成就，决定了一个学生的学习成绩。一个挺聪明的孩子却成绩平平，多半是注意力出了问题。

　　注意力集中会提高学习效率，会让智商增加十个点，养成注意力集中的习惯后，拿高分是顺理成章的事情。据对一些天才儿童的研究，其中有一个很突出的个性特点，就是能长时间保持注意力，这种长久的专心致志是成才的极重要因素。

　　想要要学习好，就必须先做到注意力集中。

　　然而注意力却不是你想集中就能集中了的。越想把注意力集中到什么事上，却往往越不能集中。越是想越是得不到，就好比一个害怕演讲的人，越是想把注意力集中在演讲上越不能，整个人都会一直处于焦虑状态中，最后自己也不知道讲了些什么。

　　只有当我们沉浸在所关注的事情时，注意力才会集中，这种无意识的集中才是真正的注意力集中，任何有目的的集中都不会超过二十分钟。也就是说，我们在学习的时候必须是要去学才学，对我们来说，注意力集中大多都难以做到，这不全是我们的错。

　　有研究证实，在孕期第三个月胎儿就有听觉了，如果这时母亲不能给孩子创造一个相对安静的环境，让孩子能在一段时间内能专注于听，孩子出生后多半注意力不会集中。另外，父母也不要经常把自己的想法强加于孩子，经常去打断孩子正在进行的思考、学习和游戏，分散孩子的注意力，要给孩子充分的安静、自我相处的能力。

　　另外偏食挑食、睡眠不足、压力过大、家教方式不好、环境嘈杂都会影响到注意力的集中。

如何达到注意力集中的状态

　　注意力集中的标准之一是大脑达到α波水平，在此状态下，大脑潜意识才能被打开，人脑会大量吸收外界的信息，而且这些信息都被送到大脑的长期记忆系统里，此时记忆力、创造力、理解力等都会有显著的提高，我们就进入到了一个注意力集中而轻松的状态。

孩子注意力的危害非常大。注意力训练课程可帮助孩子提高注意力。

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