现在又许多孩子对学习似乎没有兴趣，上课也没有积极性，喜欢打闹，做小动作。这些问题不但让许多家长们很头疼，同时也会影响到其他学生的上课，打断老师的讲课，同时也对自己学习上的跟不上造成影响。

　　像这种无一利的毛病需要马上的改正过来，需要调整好学习心态，孩子从小就喜欢玩，每个孩子基本都喜欢玩，那么我们就可以按照玩来给他纠正不良习惯。

　　一、随时关心孩子：

　　父母亲在责罚孩子之前，应该先了解孩子表现不理想的原因，若孩子只是因为身体不舒服，所以学习不专心而被父母责罚，不自觉亲子见的关系就会被破坏了，相对地，若在责罚孩子之前，父母亲了解孩子是因为身体不舒服所以不专心，自然也不人心责罚了。

　　二、了解孩子的学习模式：

　　每个孩子的学习特性不同，学习模式粗分“体觉型”、“视觉型”及“听觉型”三类，满满上课容易坐不住，倾向“体觉型”学习，家长不妨利用一些操作性教具，让满满透过操作来学习，此外家长也可以让满满边活动边背书，而不需要强迫满满只能坐在椅子上背书。

　　三、观察孩子可专注的时间有多久：

　　每个孩子可以专注的时间都不太一样，建议父母亲可以先观察一下满满可以专注的时间有多少，例如：满满写作业写20分钟就会起来倒一次水，再写作业写20分钟就会起来上厕所。观察记录一阵子后，算出满满平均一次可专注20分钟，父母亲就可以以20分钟为一单位，让满满写20分钟后就起来动一动，再循序渐进的拉长为写25分钟休息一次，知道能够持续一小时为原则。

　　四、消耗孩子多余的体力：

　　孩子再发展的过程中常会显得经历旺盛，例如：满满一样写个作业不是起来倒水就是起来上厕所，这都是警讯，表示孩子已经坐不住了，与其强迫孩子一定要专心做好，不如就让满满去活动一番，把多余的经历消耗掉，心不浮躁后再回来写作业。

　　五、建立良好的学习感受：

　　父母亲应该适时的给与孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要一游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习共满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。

　　六、了解孩子学习瓶颈：

　　父母亲应该先了解满满不专心是因为太难不会，还是太简单不想学，若是因为现阶段的学习对满满来说太深，父母亲应该多花时间帮满满预习及复习，让满满可以顺利衔接，以免满满最后问题越来越大。若是因为太简单，父母应该给与满满一些更近阶的内容，保持满满学习的兴趣。

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运动是一种提高专注力的重要方法，你喜欢看电视里的体育赛事转播节目吗？如果是的话，那么你一定会注意到，在比赛中职业运动员都会竭尽全力全神贯注于比赛，发球前的网球选手、起跑前的田径运动员或者点球前的足球运动员，他们都处于一种注意力高度集中的状态，这种令人惊讶的专注力是在经过无数次的训练之后获得的，试试“运动”这种提高专注力的训练方法吧。运动对于学习与生活都有益处，为大脑“注入”营养，大脑食粮”这个概念已经众所周知，“大脑食粮”的意思就是大脑所需的、能够改善我们注意力的物质，比如血清素、3-羟酪胺（多巴胺），当然还有乙酰胆碱与儿茶酚胺，但是我们应该吃些什么才能够给大脑提供这些物质呢?维他命，矿物质，碳水化合物，蛋白质，果糖，水。