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精神分析高级师培训机构哪个好
德瑞姆心理咨询师培训学校 2021-07-01 11:49:38 122

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怎么样培养孩子自信乐观

怎么样培养孩子自信乐观?激发孩子自信心,是每位父母应尽的职责。有一句教育名言说:“要让每个孩子都抬起头来走路。”“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人,当他昂首挺胸、大步前进的时候,在他心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我不比别人差”、“小小挫折对我来说不算什么”……假如每个小学生、中学生都有这样的心态,肯定能不断进步,成为德、智、体全面发展的好学生。

每一个孩子都能成为非凡的人,一个孩子能不能成为天才,关键是他的父母对孩子有没有信心,能不能帮助孩子树立自信?那么,年轻的父母如何在日常生活中从小培养孩子的自信心呢?这里介绍几种方法,供父母们在教育孩子时运用。

1. 告诉孩子悦纳自己

自信是保持愉快情绪的重要条件,自信来自于对自我的正确认识和评价,感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信。如国外流行的“60秒PR法”(PRIDE的缩写),就是每天用一分钟大声讲述自己的优点,对着镜子表扬自己,以增强自信。

2. 让孩子*做事

在孩子成长的过程中,父母一定要不断调整自己的心态和行为,不要让自己成为孩子成长的障碍。让他为自己做主。要允许孩子犯错误。如果孩子在成长的过程中没有犯错误,那说明父母管得太死,他根本没有尝试的机会。所以,随着孩子年龄的增长,父母要像放风筝一样,逐渐放松手中的线,给孩子一片*的天空。

3. 及时赞扬孩子的良好表现

赞扬你的孩子某一件事情完成得很好。无论是家里的事或是学校的事都可以,比如孩子在家里扫地,即使你不很满意,你也要说“房间扫得真干净,你做得不错”!

4. 告诉孩子要敢于正视他人

不敢正视别人通常意味着:“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。”正视会告诉对方:“我很诚实、光明正大,我的话是真的,你完全可以信任我。你要让你的眼睛正视他人,这不但能增强自信,也能让别人信任。”

父母要像爱护襁褓中的婴儿一样爱护孩子的自信心,并努力地培养孩子的自信心,当他们自信的翅膀生出丰满的羽毛时,再让他们经受风雨。那样,他会自信地挑战人生的各种困难与挫折。

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精神分析高级师培训机构哪个好第二阶段的措施:针对第二阶段问题:1、教会学生调节情绪的紧张度。要使他们学会按自己的愿望形成适宜的情绪状态。当心理负荷过重时,可以利用散步、谈天、打球等身体活动来使自己的神经状态达到平衡而取得缓和。2、积极与学生座谈,教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。一是聆听学生意见,不轻率地对学生的观点横加评判,应站在学生的立场上,体会、认识学生的观念和行为。二是要真诚关注,设身处地的感受学生面临的心理困惑,并以此为基础共同寻找解决的策略。同时,对学生加强学习目的性的教育,克服为分数而学习的消极思想,培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。精神分析高级师培训机构哪个好

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