孩子沉迷网络，这是不少家长的心头之患，尤其到了寒暑假，当家长的就更担心了。

友人有个男孩子，在上初中时也曾迷恋网络，影响了正常的学习乃至生活。为此，友人伤透了脑筋，曾使出了打、骂、关等招数，却收效甚微。

怎样防止孩子沉迷网络？后来，友人想到儿子以前很喜欢画画，便想把孩子的兴趣爱好重新转移到画画上。

做通孩子思想工作后，在一次暑假期间友人把儿子送到一个美术培训班。刚开始，儿子确实有些坐不住，但毕竟画画是他原来的爱好，也就坚持下来了。

经过一个多月的培训，儿子的画画水平大有提高，不仅提高了画画的兴趣，更让人感到高兴的是，孩子逐渐从沉迷网络中走了出来。

可见，要帮助孩子从沉迷网络中走出来，打、骂、关等简单粗暴的办法不仅收不到预期的效果，搞不好还会走向反面。

发现、培养、提升孩子更多的兴趣爱好，丰富孩子的课余生活，是行之有效的措施之一。

营造积极的现实环境

青少年的“网瘾”形成主要原因在于孩子对自身的发展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因为各种原因，人际交往产生了障碍，缺少与父母、同学及社会的正常交流，就会逐渐封闭自己的心灵，进而把虚拟的时空替代现实的环境，沉溺于网络。

所以，从改变孩子生活学习的环境入手，为他们营造一个温馨、和谐、积极的现实环境，是帮助孩子戒除“网瘾”的一个切入点。

要做好这件事，除了家庭和学校对孩子进行自我管理的教育，加强心理自控能力的训练外，假期中，学校也应该多组织丰富多彩的夏令营、冬令营和社会实践活动，以现实生活同“网瘾”世界“竞争”，夺回孩子的心灵花园。

怎样防止还沉迷网络？家长有空也可以多带孩子外出旅游参观、走亲访友，多和孩子交流谈心，尽可能丰富孩子的家庭生活内容——一个热爱自然、热爱生活的孩子是不会沉溺于虚幻世界的。

对一些“网瘾”严重、无法自拔，已经不愿意走出网络世界的青少年，则需要进行及时有效的心理疏导和心理治疗。

找出“病”因对症下药

孩子上网成瘾，“病”因是多方面的，但主要“病”因通常是：上网时间过长、存在心理障碍和休闲生活单调。

不少家长对孩子因上网成瘾而影响学习和生活，心里十分着急。心里一着急，就“有病乱下药”地管教孩子：不准孩子上网的有之，谩骂网吧老板的有之，甚至还有指责网站的。

其实，凡此种种的做法，因为没有对症下药，非但难收到预期效果，反而会让孩子产生逆反心理。

我认为，作为家长，必须采取科学管教孩子的方式方法，有条有理地找出孩子上网成瘾的“病”因。

如果是孩子上网时间过长，就应及时控制孩子的上网时间;如果是孩子存在心理障碍，就应及时疏通孩子的心理障碍;如果是孩子的休闲生活太单调，就应丰富孩子的休闲生活。

总之，怎样防止孩子沉迷网络？必须具体情况具体分析，因“病”制宜地采取管教措施，决不可以“有病乱下药”。

社会学校家庭要齐抓共管

面对互联网的诱惑，如何帮助、引导青少年预防和戒除“网瘾”(“网恋”)，不断加强他们抵御“网诱”的能力，乃是社会(街道社区)、学校和家庭不可推卸的责任和义务。

青少年是*的未来和希望，培养他们健康茁壮地成长是社会各界的责职。

对染上“网瘾”的青少年，各有关方面都要予以关注、关爱，媒体要加大宣传、教育、引导的力度，有条件的社区要经常(特别是寒、暑假里)组织他们开展形式多样、寓教于乐、健康向上的文化娱乐活动，分散他们“网瘾”念头。

学校要尽心尽职地呵护他们，引导他们树立正确的人生观、价值观，一经发现“苗头”，要及时与家长沟通，积极配合家长做好学生的转化工作，帮助青少年尽快走出“网瘾”的误区。

家庭是社会的细胞,家长是孩子的第一任老师,许多调查发现,“网瘾”青少年的形成与家庭教育缺失、不当有很大的关系。

青少年网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。

一些家长一方面过度宠爱，另一方面过于严厉，急功近利，只要成绩，而忽略了孩子的性格培养，以致孩子滋生孤独、厌学、冷漠等问题。

父母要积极营造和谐美满平等的家庭氛围，对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，多进行平等的交流，与孩子共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的自律和监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这是有利于戒除“网瘾”的好方法。

实际上，儿童叛逆分为几个时期。叛逆初期，儿童容易说不，表现出自私的特点。在这个时候，面对孩子的反抗，家长不要太*，让孩子做选择题。如果只是一个命令和训斥，会对孩子们的安全感造成很大伤害。

在第二阶段，孩子们会表现出叛逆、顶嘴甚至一些猥亵的话。这时，父母应该听孩子的顶嘴，而不是告诉他们一些大的理由，他们应该告诉他们童年的故事。另一方面，家长应该允许孩子犯错，看到孩子犯错的积极意义。

第三个叛逆时期的特点是早恋，面容越来越好，越来越坚强。在这个时候，父母应该给孩子更多的空间去尝试成为他们的朋友和他们聊天。