脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪，将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练，选择性地强化某一频段的脑电波，以达到预期的训练效果。注意力训练是利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数;大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。

智力的有效发展需要神经形成网络，因此这一过程必须达到网状的自我协调系统和日常思维的程度，才能对智力起作用。在日常生活中，都有哪些快速提高智力的小妙招呢?下面一起来学习一下吧。

1、闭眼睛吃饭

为了有意识地使用大脑，可以选择屏蔽一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，在把食物送到嘴里之前，依靠其他感官寻找食物，可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑相关区域的功能。

2、用手指识别硬币

随时在口袋里放几个不同面额的硬币，有空的时候用指尖把它们识别出来。这可以刺激大脑皮层，从而发现大脑隐藏的一些能力。

3、看电视关声音

在看电视的时候可以屏蔽掉声音，只通过看图片来分析电视上播放的内容。这样做会刺激大脑皮层，训练做一件事情的专注力。

4、捏鼻子喝咖啡

咖啡或者茶的香气可以通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再对其在脑中进行分析。但如果捏住鼻子，就闻不到这种香味了，大脑不得不依赖舌头的味觉来分析什么东西进入了嘴里。

5、大声朗读

大声朗读的过程中，视觉刺激被反馈给听觉并得到确认，这一过程比默读对大脑的刺激要大得多，因此记忆更加深刻。在阅读文章时，建议在需要获取信息时默读，在分析或记忆信息时大声朗读。

6、点没吃过的菜

做一些习惯做的事情可以让人感觉更放松，比如去一个经常去的餐厅，就会点经常吃的食物。这是因为程序化记忆已经在头脑中形成了，不再刺激大脑。

所以，有意识地去做一些不常做的事情是很重要的。

7、用左手刷牙

大多数人习惯用右手做事情，右手的运动是由左脑主导的，所以人们通常更多用左脑。如果有意识地用左手做某件事，这是对大脑的一种新的刺激，有助于开发你的右脑。