怎样让孩子戒除网瘾？江苏镇江问题孩子学校认为为了帮孩子戒除网瘾，有些家长用打骂的方式，有些家长用讲道理的方式，有些家长甚至求助于心理医生、网瘾治疗机构......最后发现，单一的不科学的戒除网瘾方法效果甚微，事后孩子的网瘾经常复发，如果遇到不正规的网瘾治疗机构发生人身伤害甚至死亡事件的情况也屡见不鲜。要想成功帮孩子戒除网瘾，可采用心理疏导、小目标渐进、源头隔断、好习惯替代四种方法，科学精准地综合施策。

一是心理疏导法。让孩子先明白网瘾的危害，心里“愿意戒除网瘾”是第一步。家长（或联合老师）对网瘾孩子要做好耐心细致的思想工作，使之明白人生的意义，树立正确的三观，确立人生发展目标；用一些沉迷网瘾的恶性事件让孩子引起警觉。孩子一旦明白家长的良苦用心、认识到网瘾的危害，就会对自己的前途负责而愿意戒除网瘾。家长要认识到严重网瘾是一种疾病，对网瘾严重者可以请专家进行心理疏导，甚至辅之以药物治疗。不要简单粗暴的打骂、强制，甚至任由不正规网瘾治疗机构实施电击、体罚等极端手段摧残孩子的身心，这样对叛逆期的孩子往往会适得其反，极有可能引发严重的身心问题。

二是小目标渐进法。千里之行始于足下，让孩子快速迈出第一小步，是成功戒除网瘾的关键。光让孩子愿意戒除网瘾还不够，网瘾上来他还会身不由己地靠近游戏电子产品。网瘾成了孩子的精神支柱，一下子让他彻底戒除，他总会有不甘心理。在孩子明白道理后，可以给他定个小目标，让他先一个星期不玩试试，相约遵守，辅之以正面激励。迈开了第一步，孩子初期会体验到一些身体心理方面的不适，这时候再给他强化“正是网瘾造成了这样的危害”的观念，使之认识到网瘾的危害。接下来，按照“二十一天定律”“六十天定律”（指人在坚持某个行为三个星期、两个月后，都会产生一些心理变化，逐渐养成习惯）可以让孩子再一个阶段一个阶段地坚持不玩游戏，孩子的生理心理一定会起到积极的变化，对游戏的依赖慢慢淡化。至此，戒除网瘾基本大功告成。
三是源头隔断法。正如人看到实物会有食欲，戒毒的人看到毒品会不顾一切扑上去，戒除网瘾期间一定要让孩子远离电子产品。家里可以断网，让孩子自觉交出电子产品，监督孩子不去网吧。对于缺乏自制力的孩子来说，这点至关重要。事实证明，在戒除网瘾期间隔断网络是一个看似低级但却最简单有效的办法。一些不通网、不通电视的家庭，引导孩子从小热爱读书、郊外活动，孩子根本不会染上网瘾，学习生活方式相当健康。一旦孩子有了自制力，再帮他制定一些上网的规则，引导孩子合理健康地使用网络，自会使孩子摆脱网络的控制。
四是好习惯替代法。戒除网瘾的同时，一定要引导孩子发展替代网游的学习生活方式，形成良好的生活习惯，比如读书、发展兴趣爱好、健身、旅行等等。让孩子的课余生活丰富多彩，才能让孩子远离电子产品，养成健康向上的生活方式。不然，一旦孩子学习生活空虚，还会不由自主地想到网络游戏。
问题孩子学校

　　四川甘孜州 正规戒网瘾学校 戒除手机瘾专门教育机构 家长如何培养孩子的自理能力？

　　1、学会正确引导孩子。小孩子是一张白纸，要画上美丽的图画需要家长去引导。从不会走到会走路，那时走路的样子可能很可爱，但这也是人生跨出了一大步。家长不要怕孩子会不会摔跌，会不会摔疼，因为那是必须经过的一个过程。可能我们家长怕这怕那，把许多事情给包办了，那恰恰失去了培养孩子自理能力的机会。早上起来，让孩子自己穿衣服，先不要计较他穿得舒服不舒服，等他穿好后再帮他整理整理；吃饭让他自己吃，哪怕饭粒掉了一地，不要责怪他，那是成长过程中必须经过的一个过程。

　　2、要从兴趣入手，不要强求。孩子看着家长拖地总觉得好玩，也拿来拖把帮我们拖，可结果把地拖得像在画花，家长还是表扬了他，结果一次比一次起劲，一次比一次干得好。孩子的刷牙也是从兴趣开始，那时他看我们刷牙很有趣，也吵着要拿牙刷来刷牙，也这样，养成了他每天刷牙的习惯。如果家长强求他拖地或刷牙，可能到现在他还不想做。
　　3、少指责，多肯定，多帮助。孩子洗脸洗脚把水弄得满地都是，家长不会大声去责怪他，而要教导他如何洗脸洗脚；饭吃完了，他把碗自己拿到厨房去，不小心打碎了，家长只是让他下次小心。孩子是聪明的，他会自己琢磨如何一次比一次好。只要我们家长多指导，少插手，鼓励孩子用自己的智慧和才能，尽自己的努力去干，相信他会越干越好。

　　父母太娇惯孩子，都上初中了，上补习班或学乐器等活动都得有父母接送，什么家务也不让干，只要孩子学习好提出什么要求父母都答应，有的孩子都上大学了，换洗衣服还拿回来让妈妈洗，普遍存在着衣来伸手饭来张口的不良习惯。有一部分大学毕业了，不急于找工作，大钱挣不来，小钱不愿挣，白天睡觉，晚上上网，养成了“肯老族”的坏习惯，看着父母每天起早贪晚的工作，他们没有一点愧疚感，认为父母养他们是应该的，可是他们不想想父母能养他们一辈子吗？

　　人们只想到怎样保护他们的孩子，这是不够的。应该教给他成人后怎样保护他自己，教他经受得住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他在必要的时候，在冰岛的冰天雪地里或者马耳他的炽热的岩石上也能够生活。

　　帮助孩子学会自律的最好办法是让他为自己的一切生活琐事负责。适当的劳动不仅可以锻炼孩子生活自理能力，更重要的是能培养孩子的责任感。而这种责任感一旦形成，它所产生的影响是多角度的，也是深远的，包括生命的体验与磨炼。例如孔子就是这样，他说他少年贫苦，能做许多琐碎的、低下的工作。孔子的身体强健，思想博大精深，或许跟他在生活中的磨炼有关。因此父母应该从小培养孩子热爱劳动的优良习惯。

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