信口雌黄、刚愎自用、自吹自擂是社交过程中的一大禁忌，没有人愿意与这样的人打交道，就更不用说是交朋友了。说话时要注意三思而后说，不能信口开河、自吹自擂，否则会影响自我的形象，也会影响他人对自己的评价。那么，如何做到三思而后言呢？

张晓宁是一家外企公司的销售人员，由于运气好，取得了一些小成就，老板因此给他加了薪、升了官。可是，他的同事关系却非常差，公司里没有一个人愿意与他合作，原因是他过于自大、骄横，喜欢贬低别人抬高自己。有一次，一位同事向他求教销售技巧，他张嘴便说：“你怎么就这么笨啊！来公司都快一年了，还只是个小小的销售人员。你看我，早已经被提升了。”同事听后很是气愤，但他压住了怒火，好心劝导张晓宁说：“你不能这样说话，没有人愿意听你说教，如果你与客户也这样说话，那么你的前途也就到头了。”张晓宁不屑一顾地说：“你有什么资格说我，是不是嫉妒我啊！”同事见状离开了。后来，同事们都知道了张晓宁的这一毛病，没有人愿意搭理他。后因与同事关系太差，不久，张晓宁就向公司领导上交了辞职信。

无论是与同事交谈、出席社交场合还是与亲人交谈，都要注意一些谈话禁忌，这样才能把话说得更好，别人更容易接受，千万不要像张晓宁那样，到头来只能是自食恶果。因此，在与人谈话时，要注意以下几个方面：

(1)不揭别人的隐私，不做无谓的争辩

很随便地把别人的短处或隐私揭发出来，这样不但会损害别人的声望，而且还会将自己卑劣的人格表现得一览无余。世界上没有十全十美的人，所以在说话的时候，一定要注意这一点。事情往往具有两面性，自己知道的那部分未必是事情的真相，不一定可靠，所以不要到处宣扬。否则，很可能给自己招来不必要的麻烦，到那时再后悔，就已晚矣。在日常生活或工作中，遇到一些纷繁琐事是在所难免的，不值得板起脸与别人争论不休。如果自己偏偏是那种喜欢争辩的人，那么你的精力和时间会显得很不值钱，更不要说对人际关系的损害程度了。

为了一些小事争论，没有任何好处，相反坏处会不少，损害了别人的自尊，影响了个人形象，还使自己养成挑剔的恶习；进而骄傲自大；最终会破坏辛苦建立起来的人际关系。可以用一句话总结：百害而无一利。尊敬别人是谈话艺术的必须条件。单单为刁难对方，逞一时之强，于人于己都无好处。如果不愿别人损害自己的尊严，就绝对不可以刺伤别人的自尊心。常言道：“要想别人尊敬你，必须先尊敬别人。”

(2)不用强硬语气给别人纠错

一个人在做错事或做了一件吃亏的事时，能否纠正，关键在于这件事是否是从自己口里说出来的。如果自己心甘情愿将过错说出来，说明这一错误很可能得以改正；倘若是由别人指出来的，那么在被人指出的情况下，当事人很可能为自己的过错做出种种辩护。纠正别人的错误时，要讲究方法：

第一，要持同情的态度

因为这样做，不会吹毛求疵，同时对别人的过错予以谅解，从而培养自己的大度胸怀。还要注意的是，说话要用一种温和的语气。“你真糊涂，这件事完全弄错了！”这样具有刺激性意味的字眼最好不要用，因为听者会因此产生抵触心理。因此要用一种温和态度来对待，在指出别人错误的时候唠叨不绝，这样不但会使对方陷于窘境、难堪，而且还会造成僵局。

第二，让对方自然改变主张

最好能将自己的想法移植给对方，使对方觉得是自己修正了原有想法，而不是由别人指出的。对于那些无可挽救的人，应该站在朋友的立场上，给予恳切、正确的指正，使他有知过而改的想法，严厉责备的结果只能是适得其反。纠正对方的时候，有些人喜欢用命令的口吻，这样效果不但不佳，相反还会得罪一些人，所以最好是用征询式的语气。

(3)不要说自夸性的话

千万不要自吹自擂，与其自夸，倒不如谦逊。也许自认为了不起的事，别人可能认为没什么大不了。好夸大自己的人，间接为拓展人际关系制造了障碍。别人表面上对你恭恭敬敬，背地里会指责你不会说话。当取得某些成绩时，与其用自夸性语言往自己脸上贴金，倒不如让别人说出赞赏性的话。

总而言之，说话前要仔细掂量，要三思而后说。使得双方的交谈比较顺利、愉悦，留下好印象。