演讲的动作不是随意的，而是一个人内心状态的外在表现，进入演讲后，基于对内容的强烈兴趣而得到的深刻感受，自然做出来的。下面小编给大家介绍口才手势训练方法，一起来看看吧。

1、要准确

在公共场合发言时，许多演讲者会使用手势来传达各种信息和情绪。为了有效地避免和克服手势应用中的混乱和歧义，使观众清楚、准确、完整地理解自己的意图，应尽量准确地使用手势。我们应该用手势来表达每个人都能理解的意思，使手势和口头表达的意思一致。

2、要适度

(1)频率

在整个演讲过程中，如果演讲者的手没有任何动作，就会显得僵硬;然而，过多的动作会分散观众的注意力，使他们无法专注演讲内容。而且手势如果重复多次，很容易失去吸引力。动作太少，也不利于情感的表达，也不能让观众的理解。因此，掌握手势使用的频率是极其重要的。

(2)幅度

手势的振幅与演讲者的情绪有很大的关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂摆动，甚至双手摆动，是大幅度。一般来说，较大的手势不应该过度，应该只是偶尔使用;使用太多的手势会破坏演讲的整体美感。

3、要简练

事实证明，手势越简洁，表达力度就越强。如果在你的手势上增加一些变化，试图给人留下深刻印象，很容易让观众发蒙。当众演讲时，每个手势都应该简单、简洁、清楚、清晰，做到美观、有吸引力，不要拖沓。

4、要自然

演讲的动作不是随意的，而是一个人内心状态的外在表现，进入演讲后，基于对内容的强烈兴趣而得到的深刻感受，自然做出来的。

5、要协调

一方面，手势与你的演讲内容相匹配。当你说“有两点”时，也要做出2的手势。不能说了之后，停顿一两秒钟，再竖起两个手指，这样非常不好。

另一方面，应该根据年龄区别对待观众。和比你年长的人说话时，手势要小些;如果听众比你小，那手势尽量大些。此外，还有男女之分，对于男士来说，姿态可以更加大方些;对于女士来说，这个姿势可以低调一些。