学大教育始终专注为学生提供个性化辅导。授课模式包括1对1辅导、小班组辅导在线辅导等。总部坐落于北京，自2001年创立至今，历经二十年的发展，已在全国100多所城市，设有400多所学习中心，已拥有4千多骨干教师，辅导学员超过一百万。学大教育秉“因材施教”理念转型综合性教育,受到了家长和学员的一致认可，好口碑靠的就只硬实力！

　　高考逐渐逼近。面对这个重大的人生第一次转折点，很多考生开始惊慌失措，心理压力骤然增加，影响精神状态。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心理辅导：考前如何调节心理压力》希望对大家有帮助。

　　孩子有压力，家长也要减压，这几天，家长不要给孩子特殊安排饮食品种、不要频繁提及考试、不要强行送孩子去考场，家长过度紧张反馈给孩子这种心理暗示这种消极影响更大。

　　专家建议考前要适当放松，譬如听听音乐，晚上睡前不喝刺激性饮料;不看大喜大悲或过于紧张的故事片;不要对暂时的失眠过于担心。心态是成功的一半，为让考生轻装应考，心理专家还总结了几条自我调整小妙招，您不妨试试。

　　1、给自己积极的心理暗示，告诉自己“我就是最棒的”。

　　2、重拾过去成功的景象，多想想自己考得好的那个过程。

　　3、要昂首挺胸、面含微笑，这样的体态有利于产生积极的心态。

　　4、只专注于本次考试，不想“能不能考上、能不能找到好工作”之类的事情。

　　5、保证规律作息。只有充足的睡眠，才能够有饱满的精神状态迎接考试。