对于如今的高考生来讲，网络的影响真的是无处不在，虽然网络为学习提供了便捷的手段，但是网络也有很大的负面效果，那就是游戏让很多如今的00后沉迷，往往消磨在游戏中的时间都被白白浪费了，所以对于高三学生来讲，最起码到考试之前的这段时间一定不要来碰网络游戏，戒掉网游把更多时间用在高考备考当中，绝对也会有意想不到的收获的。

　　进入4月后，市各区县中学高三年级的模拟考试将陆续开始，模拟考试的揭幕意味着高考愈发临近，专家提醒广大考生，在考前最后60多天时间里，要把握好模考与复习的节奏，更要以积极平和的心态看待模考。

　　《考试说明》

　　应一页一页认真研读

　　对于广大考生来说，目前最关心的莫过于怎样在高考前的复习时间里提高和巩固成绩、合理填报志愿。西城区教研中心原主任尹宗禹表示，一模前，高考复习已进入紧张的强化阶段。建议考生详细了解高考前的重要日程表、熟读《考试说明》，结合自身程度和节奏制定一个明晰的复习计划，以便把握复习节拍，对剩下的冲刺时间进行科学规划。

　　市高考《考试说明》已于3月发至全部高三学生手中。专家表示，《考试说明》是命题专家编制高考试题的惟一依据，因此把握住《考试说明》，就能了解高考考什么、怎么考和考多难。

　　尹宗禹表示，阅读《考试说明》要明确各学科考试内容、题型和难度标准，应当一页一页认真研读。对于其中的参考样题也就是真题，要读透其考查要点，不仅要会审题，还要会审其给出的参考答案，把握最简洁的解题过程。需要提醒的是，《考试说明》应和各科教科书有机结合在一起阅读，考生应以《考试说明》为依据、以教科书为知识点的根本，制定和展开复习计划。

　　一模前

　　调整心态“找到高考感觉”

　　4月初，考生们将迎来第一次全面系统测试高三学习效果的一模考试。据市101中学副校长陆云泉介绍，一模考试从科目时间安排、试卷题型、试题难度、考查内容、考试范围等方面都和高考基本一致，因此算是高考前第一次颇具分量的实战演习。在一模前，建议考生紧抓真题与大纲，反复分析真题，坚持对知识点进行反复记忆，对重点内容进行重点背诵，强化基础。

　　陆云泉表示，一模实际上也是对考生心态的一次调整和训练，考生应在备考及考试过程中像应对高考一样严格要求自己，在考试中提前模拟并进入高考状态。尚未“找到高考感觉”的考生应从这次实战中由复习状态转而进入备考冲刺状态；而对高考过于紧张甚至恐惧的同学，也应学会应对实战，放松心情，培养起积极平和的良好心态。