博沃思教育科学训练结合西方认知学领域的成果，根据我国孩子特点，自主研发，形成了技术手段、训练成效不一样的认知力训练体系。帮助孩子解决注意力不集中、做事效率低下的问题，让孩子能够很好的提升学习成绩以及提升其他事情的办事效率。沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。博沃思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍等领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。

如果拥有一个快速阅读的能力，在日常学习中会显得特别得心应手。所以要不断的训练自己，让自己也拥有这样的能力。下面分享的快速阅读的小技巧，希望对你有帮助。

首先，掌握阅读扫描方法。

要想读得快，眼睛必须看得快。当小学生阅读的时候，往往要指着书中的词语，一个一个地读，所以阅读速度显得非常缓慢。要让学生养成以整体为单位的阅读习惯，学会合理地扫描，纠正“单词”阅读、默读、眼动不规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视觉感知广度”。

“视觉感知广度”大，是因为眼球注视时间短，中途后退的次数多，平均阅读速度相对较快。

用“扫描法”训练快速阅读有许多小窍门。除了使用软件之外，还可以使用卡片、幻灯片或个人电脑来显示短语、句子。要求每个学生在规定的时间内尽可能多地看一眼，然后回答问题。

其次，掌握图书检索方法。

为了提高阅读速度，阅读时必须具备快速搜索的能力。也就是说，在阅读一本书时可以快速找到所需的文章目录、文章焦点或你所关心的文章部分。在训练中，要培养学生有目的、有重点的阅读习惯，使学生在阅读中善于发现重点、新问题、新思路等等。

训练材料，可以用训练文章中的“短篇故事”、“阅读”来进行。要求学生快速掌握每个段落的大意，掌握一段话的意思，然后清楚的表述出来。

最后，掌握快速阅读问题的方法。

读书和做事是一样的。如果你想要好了结果，那么你必须在一开始就有一个明确的目标和阅读方向。也就是说，你需要学习和掌握书中的东西，记住具体内容。尤其是面对考试复习，你需要有明确的阅读目的。

在阅读一本书的时候，我们就很容易养成读书和带着问题复习课文的习惯，往往事半功倍。

速度与视觉感知的广度、读者的经验知识、思维能力、阅读习惯和年龄特征有关。要培养学生的快速阅读和记忆能力，就要看得快、理解得快、记住得快。