【注意力训练】儿童上课注意力不集中原因

培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的儿童注意力训练方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。几个方法可以很好地训练孩子的专注力。1.让孩子明确活动目的，自觉集中注意力孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，专注力就越集中，专注力维持得时间也就越长。2.一次只做一件事不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次只要求他做一件事。3. 教育标准统一教导孩子要统一一个标准，例如妈妈或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，家长的意见要尽量达成一致。4.适度奖励如果孩子达到父母的要求，父母应适当给予各种方式的奖励。5.培养自控力家长要有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养孩子良好的意志品质，鼓励孩子按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。6．培养孩子对阅读的兴趣让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。7.听音乐，加强听觉训练加强听觉的训练也是培养孩子专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。8. 让“分心”帮孩子转换情绪当孩子已经心不在焉时，那就给他5-10分钟先去做其他的事情，转换内容，做到动静交替，然后再让他重新回到应该专注的任务上。9. 在游戏中训练孩子的专注力孩子在游戏活动中，其专注力集中程度和稳定性较强。因此，家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。