【注意力训练】提高儿童注意力方法

我们看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，很多家长认为孩子还很小，很淘气，主要是不懂事，等到孩子年龄的增大，注意力自然就好了，其实这样的说法，是觉得有道理，虽然孩子的注意力是有进步，但是相对同龄人来说，还是比不上的。注意力好，则学习成绩就好，很多孩子就是人是很聪明，但就是注意力不集中，造成学习成绩低下。所以在很早的时候，就要训练孩子的注意力，来提高其学习能力，那以后的学习就不要操心了。怎样提高孩子的注意力为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要，充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性，还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练进而提升注意力。利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法。玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列 于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃 3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅 花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒 扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位 置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她 说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着 能力的提高，家长可以增加难度，如增加 牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变 换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于 是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩 子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天 坚持玩一阵，注意力会有所提高。