【注意力训练】怎么样加强小孩注意力

注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。对幼儿来说也是如此。怎样加强儿童的注意力1、要让孩子有良好的睡眠，让大脑的到充分的休息，同时要放松心情。只有做到这些人的精力才能够集中，人们做事情的效率才能提高。2、给孩子设定明确的学习目标。 采取各种激励措施，努力实现这一目标。所做的事情有利于实现目标时，要给予他一个鼓励，这在心理学上叫做正强化，以利于实现目标；否则，予以负强化，防止其他行为对实现目标的干扰。心理学上说一种行为连续21天就可以形成习惯。 》》一看就知道的养育心经，你还能不看？3、劳逸结合。适当的休息和娱乐也是不可或缺的，所以，学累了可以去打打球或者散步或者做作其它游戏。这既能让大脑得到休息又有利于集中注意力。4、注意科学的训练方法：一般来说，孩子年龄不同其注意力集中的持续时间不同。一般来说， 5--7岁的孩子每次注意稳定的时间为15分钟；10岁的孩子每次注意稳定的时间为20分钟；10--12岁的孩子每次注意稳定的时间为25分钟；……无论多大年龄的孩子，经过一定时间之后，人的注意会不随自己主观控制地离开注意的目标，产生一种起伏现象。不要揠苗助长。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办