0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。

[注意力训练] 音乐与注意力培养的关系

我们知道音乐是听觉的艺术，是用耳朵来倾听、感受乐曲的美。因此从小对幼儿进行音乐教育有利于培养幼儿的注意力。 “注意”是人们心理活动的指向和集中，是心理活动的一种’积极的状态。幼儿在听音乐时，会聚精会神地倾听、思考着音乐的语言。“聚精会神”、“思考”，就是幼儿在接受音乐教育时所进行的听、看、想等心理活动表现的状态。这些心理活动都可以表现为“注意”这种状态。 离开各种心理活动的单纯“注意”是不存在的。因为，当幼儿在注意地倾听音乐、观看舞蹈、摆弄乐器的时候，他们总是在感知着什么、记忆着什么或思考着什么。当音乐、舞蹈刺激着幼儿的听觉与视觉时，就会引起幼儿的倾听、凝视等心理活动，促使幼儿去探究这音乐、舞蹈在表现什么？还要进一步深入探究这些内容与自己有什么关系。从探究“表现什么”开始，“注意”便参加到认识过程中，随着探究活动的进行，“注意”一直伴随着，保证幼儿最清晰而完全地去理解、感受、认识客观事物。因此，音乐教育对幼儿的注意力培养是有利的。 当然，家长应了解幼儿的无意“注意”仍然占优势地位。幼儿期的无意“注意”达到了高度的发展。鲜明、直观、具体、形象、生动的刺激物以及刺激物的突然的显著的变化，仍然是幼儿无意“注意”的对象。因此，家长在对幼儿进行音乐教育时应运用颜色鲜艳的、有活动形象的教具。电视等视听教具是有效的教学辅助手段。以此来集中幼儿的注意力，通过音乐教育培养幼儿的有意“注意”。 家长可引导幼儿参加唱歌、舞蹈、弹琴、敲击打击乐器等活动，使幼儿的“注意”服从于活动的目的。幼儿的有意“注意”也就能在音乐活动中得到很好的发展。