[注意力训练] 小学生注意力不集中怎么办？

人一生最大的难题，也许就是如何才能真正认识自己。要从事一项工作，人们需要机会，需要种种条件，更需要被称之为“素质”的那些内在而恒稳的因素，而注意力的培养占有重要地位。幼儿养成较好的专注能力，对其终身的发展是受益不尽的。如何让孩子集中注意力 ?1、从孩子有兴趣的事着手：如拿本相片簿，为孩子讲述他出生、成长的故事;欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么;观察渔港里的小鱼，池塘里的蝌蚪……2、提供安静的环境：孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。3、从简单做起：学习是枯燥的，如何使孩子对枯燥的事情感兴趣呢，家长朋友可以把学习时间分成很小的时间段，在这个时间内能够让孩子全力以赴的做事情，然后采用循序渐进的方式，慢慢引导孩子爱上学习，还有些家长采用孩子感兴趣的方式教学，如彩色的或有声教学，都能引起孩子的兴趣，还可以言传身教的方式教孩子学习，家长可以为了让孩子写出一篇高质量的作文而带孩子去踏青或看电影，这都极大的带动了孩子的学习兴趣。4、陪伴孩子需有技巧：若是孩子无法*完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。5、运动带动学习：有些家长怕孩子动，希望能够安静的坐那学习，其实这对于孩子来讲很困难，他们更喜欢肆意的奔跑，无所顾忌的大笑，那么可以培养孩子的运动兴趣还可以加强身体的锻炼，通过运动带动他们学习的兴趣。另外家长还应该注意多从心理方法疏导和支持孩子，多给予孩子理解和关爱，千万不要采取*的方式，以免加重孩子的心理负担。

前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为：注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等，患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%，但也有很多孩子上课时很散漫，一看到书就犯困，做作业不专心等，这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的。孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的：1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒；1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上；3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟；5岁平均约为6、7分钟；小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。