学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

记忆力

　　别以为只有背书的时候，记忆力才排上用场，事实上自宝宝出生后，记忆力就在发展了!记忆力不仅是认知学习的基础，也和孩子的动作发展密切相关。如欲让孩子记忆力随着年龄逐步提升，家长的教养态度及方式绝对是关键，当然了，配合简单有趣的小游戏，更可以事半功倍喔!

　　注意力和记忆力常互相影响，通常孩子注意力够，相对比较能静下心来学习，那么进入长期记忆的机会就大得多。如果孩子常同时做好几件事，或游戏、活动的持续力很差，家长就要回头想一想，孩子是否原本即有注意力不足的问题，或是你们平时顾着忙自己的事情，常随便找个玩具搪塞孩子，以致有这样的现象发生。

提升记忆力的游戏

　　小游戏玩出绝佳记忆力!

　　记忆力启蒙可以从小开始培养，而透过游戏进行，则最能引起孩子的兴趣，效果最佳。以下为婴幼儿各阶段适合的记忆力小游戏，家长有空可以带着孩子一同试试看。

　　躲猫猫

　　玩法：孩子6个月以后，爸妈可以在他面前躲起来，他会认真地想要寻找你的踪影，该游戏亦可改为拿布巾在他面前盖住小玩具。不过较小的时候孩子持续的时间通常很短暂，不需刻意勉强。待他1岁后，活动力更好了，家长就可以将玩具车移动至一定距离外，再将它藏起来，鼓励孩子去找。

　　认识图卡

　　玩法：孩子1岁过后，开始有一定的语言出现了，家长可以准备一套图卡，先教他认识

　　里面的图案，如狗狗等，等他熟习这些图案后，便可以由家长出题，请孩子找出正确的图卡给你。即使孩子还不具很好的表达能力，一样可以透过指认的动作进行这个游戏。

　　图片配对

　　玩法：准备2、3套一样的围卡，一开始先将2、3对相同图案的图卡翻到背面，再翻开一个，告诉孩子要翻到另外一个相同图案的图卡，这些图卡才能归他所有。而在之前图卡游戏里，当他已经认识图卡上的小狗后，带他外出看到现实世界里的小狗，也可以指给他看，让他 作连结。家长还可对小狗的特性作一些描述，这对认知学习很有帮助。

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