8岁的孩子也会有了自己思想和想法，会做自己比较感兴趣喜欢的事情，所以孩子一旦有了兴趣，不管做什么事情都能够自觉地克服困难、集中注意、活跃思维、事情学习就可以有效的进行了。下面就给大家介绍三个适用于8岁孩子提高注意力的训练方法。

　　【1】以兴趣点培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣

　　给孩子自我选择的权利，容许孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的兴趣所在从此出发，抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更得所望，并且不适合高度的学习教育，劳逸结合孩子才能更加专注，在孩子做的好的时候父母也要给予适当的鼓励，多多赞美孩子，帮他树立自信，让孩子有变得更好的动力。

　　总之，发现孩子的兴趣点，并能通过兴趣点培养孩子的注意力是每位家长义不容辞的责任。

　　【2】给孩子制定一个学习计划表

　　(1)引导孩子自我分析

　　可以让孩子进行自我比较，找出自己不足和同学相比自己差的地方，改正自己培优补差，个人学习特点不一样，有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的动作慢却很仔细等等，只有全面的分析，孩子才能够更好的分析自己。

　　(2)确定学习目标

　　学习目标是学生努力的方向，正确的学习目标使学生积极上进，为孩子制定一个切实可行的任务，从易到难让孩子收获成功，体验成就感。刚开始，孩子如果无法依照计划行事，不要责难他，孩子刚开始就失败而无法获得家长的理解，通常就再也提不起学习兴趣。如此一来孩子就很难注意力集中。

　　【3】用正面情绪引导孩子的注意力，多参加体育锻炼

　　让孩子学会缓解自己的焦虑，培养孩子的自信心，引导孩子如何“放宽心”，不会纠结一件事情而无法专心进行另一件事情。在我们的周围，有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪。这些都导致孩子无法集中注意力。

　　当然，父母也可找到相关专业的注意力培训机构，会为孩子定制治疗计划。现在咨询在线老师还有免费的线下体验课程可以领取哦。

不和睦的家庭环境、粗暴的教育方法和过度溺爱均有可能导致孩子精神偏移，易出现冲动、多动等问题，是多动症的重要诱发因素；先天体质缺陷和染色体异常等遗传因素会不同程度影响孩子的脑功能，是引发多动症的早期病因；多动症会导致孩子学习成绩下降，人际交往困难，长此以往，孩子会丧失学习兴趣，出现逃课、厌学现象，从而无法完成学业;重者行为冲动，脾气暴躁，打架斗殴，容易走上违法犯罪道路。我们常说的这些情况都是孩子注意力不集中的表现：上课不能专心听讲；容易受环境的干扰而分心频繁的改变注意对象；做作业时做一会儿玩一会儿； 看书时一会看看这本书一会翻翻那本； 坐在凳子上就好像猴子屁股一样，总是坐不住；做事总是东一榔头西一棒子，做事不能有始有终。