戒网瘾学校表示网络成瘾和毒瘾是一个道理，都是它们都依赖于某个东西，不能摆脱它，但它们依赖于不同的对象。如果网络成瘾者停止使用互联网，将会有一系列的戒断反应。戒断反应包括焦虑、易怒、脾气暴躁、失眠、食欲不振等。青少年上网成瘾的共同特点是，很多人平时比较活泼，原来的学习也比较好，但上网成瘾后不爱说话，不爱与人沟通。学习也一落千丈，他们无法控制自己。
为什么孩子们沉迷于网络？据分析，有可能在现实生活中，不能反映出自己的价值感，低的自我价值感，他们非常渴望得到关注和欣赏，为了逃避现实的痛苦，为了获得关注和欣赏，进入游戏，在游戏中获得成就感，同时与班级一起。同学们谈论这个话题，也能得到其他同学的钦佩和羡慕。
孩子为什么会沉迷网瘾同时，青春期是孩子们有很多麻烦的时候。如果成年人总是一味地责备、唠叨、殴打和责骂，会严重伤害孩子的自尊心。在学校与学生的冲突中，如果老师批评不当，孩子的心很容易积压情绪，情感积压自然需要发泄，对于孩子来说最好最方便的方式就是玩网络游戏。有些孩子在现实生活中与同学相处不好。他们觉得自己没有朋友，很难和别人交朋友。然而，他们可以在互联网上找到自己的价值，从而摆脱现实生活和学习中的问题。
戒网瘾学校指出父母需要分散孩子的注意力，同时控制他们的在线时间。多陪伴孩子，多与孩子沟通，把孩子当作朋友，在生活中多肯定孩子，多了解，多关注，让孩子明白电脑是工具，而不是玩具。