注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中,是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段,记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力,对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物,心理活动对某些事物的方向和集中称为注意力,注意力对于任何心理过程都是必不可少的,注意是学生有效学习和工作的必要条件,俄罗斯教育家乌申斯基强调了教学的重要性,”注意到这是一扇门,来自外部世界的东西它进入了人类的大脑,”他说,人们的注意力水平高低不一,儿童的注意力水平低会造成学习困难,表现不佳...

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精品心理课程
Course objectives沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于**愉悦的氛围中,进行主动、自主探索。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,探索个人过去和现在的经历,促进行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
对于新手妈妈来讲,儿童的心理监测记录是一项非常棘手的工作,而它的准确性更影响到治疗效果。下面我们将为家长们提供几条判断的准则:1、行为与年龄不符:每个年龄的孩子都有一般的行为表现和发展程度,如果你发现他们远远落后于其他同龄孩子,最好能够送医生检查。2、异常行为的发生频率:假设异常行为只是偶尔发生一次,父母就会暂时用不上了,但如果发生频率很高,甚至在受到限制之后,仍然无法矫正,则必须注意并寻求治疗。3、阻碍日常生活的程度:如果一个孩子的问题严重影响了他的正常生活或学习,那么他可以求助于心理专家。4、观察儿童是否出现了其他并发症。

在日常生活中,可以使用一些速读记忆训练软件进行练习,对预防记忆衰退有辅助作用。除了这一点,还有哪些防止记忆力下降的方法呢?下面一起来看看吧。
1.观察
通过理解和实践进行记忆训练,你会敏锐地意识到你是如何通过五种感官接收信息的。
2. 洞察力
随着观察能力的提高,你会对周围的环境更加警觉,从而提高你识别和拼凑线索的能力。
3.分析
我们天生不会记住所有的事情。而大脑之所以会自动记忆,主要取决于你所吸收信息的相关性、重要性、优缺点。提高记忆力就是提高比较、吸收、联系、评估和区分的能力。
4.理解
训练有素的记忆力能让你更好地观察和理解周围的世界,不仅能提高你对所见所闻的理解能力,还能提高你向他人清晰解释某事的能力。
5. 解决问题
一些练习挑战了传统的思维和记忆方式,让人可以学习如何指导和重构思维过程,以找到创造性的解决方案。
6. 系统化
你会记住很多你从来没有想过你能记住的信息,你将能够以一种有组织的方式存储它,,从而让学习变得更高效。
7.管理
大脑非常非常的有效率。开发记忆力能够让你更好的效仿大脑管理信息、资源、技能等。
8.决策
可以学习如何保留信息,并使用这种能力进行选择。
9.教导
改善记忆力可以增加你的知识库,发展研究和学习技能,帮助你变得更聪明。
10.创新
良好的记忆力可以帮我们制定一些奇怪的策略,让人更有勇气真正跳出思维定势。
11. 想象力
完善的记忆是一种得到发展的想象力,一种促进形象化和概念化的能力。
12.综合
训练有素的记忆可以结合思想、技巧和其他信息来丰富生活。
13.聆听
将学会如何通过更好的思考、组织、专注来筛选所听到的信息,并捕捉其价值。
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