心理学家认为，造成孩子厌学的原因主要有两个：一是孩子的学习确实出了问题。他们讨厌的是学习本身。现在有些家长太看重孩子的成绩，在孩子进校园之前给他们施加了很大的压力。在这样的前提下，孩子们自然会抗拒学习，不能真正地喜欢学习。

另一个原因是厌学只是孩子发泄不满的载体。他们讨厌的不是学习本身。例如，有些家庭环境不是很和谐。父母经常吵架。为了平息父母之间的争吵，孩子们可能故意不努力学习。他们认为如果他们学习不好，父母把注意力集中在自己身上，他们就不会吵架了。

青少年叛逆的心理如何引导？心理咨询治疗：解除敌意，了解问题 首先，以个案心理辅导为主，解除具有叛逆心理青少年的敌意，了解情况，并运用心理学上的专业知识对叛逆青少年进行心理疏导和治疗。系统家庭辅导为辅，家庭心理咨询师师教会家长如何配合孩子的治疗，让家庭在青少年的叛逆治疗中发挥作用。团体心理辅导：获得理解支持同时，团体心理活动，如成长小组等，使叛逆青少年在团体中获得理解与支持。

一觉醒来发现自己疑似被列入精神疾病？许多网友看到新闻都哭笑不得：“怎么回事！”原来根据世卫组织的发布，6月19日开始，游戏成瘾被正式列入精神疾病，并将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。

游戏成瘾的症状包括无法控制地打电玩，经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使产生了负面后果，也继续或增加玩游戏的时间。

青少年出现的“成瘾”现象还不止出现在游戏，随着越来越多中小学生使用智能手机，短视频、网络小说、直播等网络工具也很容易让孩子沉浸在网瘾中。

15~19岁是zui易出现网瘾的年龄段，这个年龄段的人群世界观、价值观、人生观尚未成熟，自制力较差、好奇心较强，学业、家庭及人际关系压力大，更为严重的问题是游戏成瘾者低龄化趋势越来越明显。可以说，中国是网瘾大国，也是游戏成瘾的重灾区。

互联网发明的初衷是为人类赋能，服务于社会发展的；网络游戏也只是一个娱乐工具。孩子的自控力和眼界尚未成熟，父母适度引导非常有必要。

培养孩子自律意识，辩证看待事物

真正的*，不是身体的*，不是财务的*，而是心灵的*。而获取*的方式只有一种——那就是自律。自控与自律，是孩子将来成功不可或许的性格之一。

不少学霸中学生都有手机和自己喜欢的游戏。但他们还会用手机APP背单词，下载学习资料，与同龄人交流各种新鲜互推。 引导孩子辩证的看待每件事物，比一味指责和没收手机更有效。

适度与上瘾的关键区别就是：有的人知道自己想从游戏中得到什么，有的人不知道，有的人分的清事情的优先级，有的人分不清。

孩子自己内在的需求，就是他zui好的行为动机。父母可以有意识引导孩子树立目标，勉励其前行。当孩子有了想要到达的远方，自律意识就会增强，自觉远离没有营养的“时间黑洞”。

培养孩子的自律能力，不能完全靠孩子自觉。父母可以和孩子协商好一个具体的上网娱乐时间，然后严格执行。建议以30—40分钟为宜，时间到了就要停止。这种规定实施时间长了，也有助于孩子学会自己安排时间。

在孩子规则意识、规则行为形成的过程中，父亲扮演着更为重要的角色，父亲往往被看作孩子的规则来源和引导者。

爸爸可以以身作则，和孩子一起安排每天回家后的时间，并互相监督；还可以多带孩子参加需要毅力的户外运动，培养孩子的自控意识与自律行为。

开阔眼界，鼓励孩子自我实现

不同的高度有不同的风景，叛逆孩子学校，同一栋楼，从30楼往下看都是美景，从3楼往下看也许满地垃圾。游戏再好玩，也比不过多去体验人生的美好，提高人生的层次。

当我们学会了新的技能、达到了新的成就，大脑奖励系统就会及时营造出一种满足感。不过，这个奖励系统会给同样的成就越来越少的奖励，迫使我们追求更大的成功——这是我们人类在科学、艺术、政治等等所有领域攀登一切高峰的关键动力。

而如果孩子在自我实现上受挫，就容易选择能够轻松获得快感和即时反馈的电子游戏。所以父母要在生活中培养孩子的成就感和自信心，当孩子克服困难取得进步时，及时给予正面反馈。

良好的家庭氛围和亲子互动可以让孩子对现实生活更加满意，摆脱通过虚拟场景、游戏逃离现实的欲望。父母可以带着孩子一起去野外露营、家庭旅行，看看世界，探索更多美好的东西。

培养孩子的阅读习惯，可以提升孩子的思维深度和自主学习能力。哲人云：“一日不读书，百事荒芜”，书读得多了，自然就能自主判断优劣，不会因为空虚或者跟风而被娱乐工具支配。

父母可以创建家庭阅读仪式：留出一段特别的时间作为每日读书时间，把和孩子一起选择“每日一书”变成惯例；还可以多和孩子“聊书”，主要目的是帮助孩子去发现可能被忽略的东西，好玩的东西。