
郭老师:
您好!我总是感觉我后面的一位同学特爱说话,使我晚自习没办法集中精力,越不想听他说话越是声声入耳,快高考了,我很担心这会影响我最后冲刺!希望得到您的解答。一定啊
这位同学:
您好!有一句话是这样说的:你越怕什么,你所怕的东西就会越加的打扰和捣乱你。就像你怕后面的一位同学说话使你没办法集中精力学习,你越是担心和怕别人说话影响你的学习,你的注意力就会越加关注别人说话,自然你也就越加难以静心学习,这样一来,别人的说话声就会越加的打扰和捣乱你。假设你持有担心和怕就担心和怕,这也不是什么大不了的事儿,并带着这份担心和怕,去做自己该做的事儿,在你认真做该做的事情之中担心和怕也就消失了。为什么我们会出现越怕什么,所怕的东西就会越加的打扰和捣乱呢?原因其实很简单,这就是你把注意力放在了所怕的事物之上了,而把自己该做的事情丢弃了,这样一来你满心都注意的是所怕的事物,所做的正事儿却没有去关心和关注,自然所怕的东西就会越加的打扰和捣乱我们了。当你把自己的心思放到了现实生活之中,并努力的把现实生活之中该做的事做好,自然那些问题也就不会再打扰你和与你捣蛋了。
学习“狠”为先,如果你不够狠,你就无法坚持学习下去。怎样才能获得狠劲呢?就是对所有影响你的东东任凭它存在而不管不顾,用意志和毅力坚持学习!坚持不下去了,怎么办?继续坚持学习!实在坚持不下去了,怎么办?还是坚持学习!实在确实真的坚持不下去了,还是坚持学习!在你不断坚持的过程中那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了,同时你也感到有一种一定要学习好的力量产生,这时候狠劲就产生了。所以对于你来说对那些不管不顾,发狠学习才是关键。
以上仅是个人的一些意见和建议,你的朋友青少年心理咨询师请你批评参考。

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