上课老开小差？5分钟看看你家孩子注意力是否集中？
身为父母的您，感觉对自己的孩子是否有以下的困扰：
1、孩子在朗读时错字、丢字很多;做作业中掉字、错字、错符号，抄错得数;考试中看错题，丢题；
2、孩子在做家庭作业的时候，总是东张西望、坐不住，一会要喝水，一会又要上厕所……您不在旁边陪着、监督着，做作业要花费很长时间；
3、经常弄丢东西，经常忘事;家长对孩子讲话，孩子经常听不见；
4、在检查孩子作业和考试卷的时候，您可以明显的感觉到：您的孩子不是不懂，大部分的错误都是粗心，而且卷面上涂改的“墨迹”随处可见；
5、孩子经常有小动作（如咬指甲），坐不定，不能专心做一件事，上课易走神，做事丢三落四，有始无终；
6、平时孩子在家里挺活泼、聪明，一到外面就表现得不敢说话、缺乏自信；
7、做作业时不能集中精力，边做边玩;一有声响就分心，三心二意，做作业效率低；
8、觉得自己孩子智力也没什么问题，可是学习成绩就是上不去；
9、做事时不注意细节，常犯粗心大意的错误；
10、不知上课讲的什么，不知作业留的什么。
注意力是一切学习能力的根本，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素；注意力是最重要的智力因素，是记忆力、想象力、思维力、观察力的准备状态；是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件。孩子在学习过程中，首先要有高度的注意力，一个学习不专心，上课总是开小差的孩子是很难取得好成绩的，慢慢的成绩差就失去了学习的兴趣，没有了自信，成绩就会更差，结果，注意力更加不集中，造成恶性循环。因此，父母一定要重视培养孩子主动的集中注意力。
注意力是孩子的学习基石，如果注意力不集中，其他任何能力的提高都会缓慢。注意力集中好的孩子,学习成绩在班上排名几乎都是靠前的。注意力集中不好的孩子，如果不进行系统的注意力训练，多数会出现学习困难及多动障碍，学习成绩在班上排名靠后，长此下去会使孩子丧失学习兴趣，甚至产生自卑、怯弱、自暴自弃等心理行为问题。
为了能够更好的了解您孩子的情况，不如先花几分钟时间带孩子做一个测试，看看是不是孩子注意力出了问题。
评分标准：以上每项中“几乎没有”得“1”分；“一般”得“2”分；“经常”得“4”分。以上九条选项分值相加得一总分。
儿童注意力家长评定量表
请根据您孩子的实际情况选择适当的选项：
1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
4.不注意细节，在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
5.丢失或特别不爱惜东西，如常把衣服、书本等弄得很脏很乱等：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
6.难以坚持完成家长或老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
7.做事难于持久，常常一件事没做完，又去干别的事：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
8.与他说话时，常常心不在焉，似听非听：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
9.在日常活动中常常丢三拉四：
几乎没有 ○ 一般○ 经常 ○
请将孩子的选择参照下表，统计得分。各题的计分标准如下：
如果您的孩子总分在0——10分，则您孩子的注意力品质很好。孩子能在自己想做的事情上保持相当长的时间和高效的注意力。
如果您的孩子总分在10——18分，则您孩子注意力品质一般。有许多事情因为孩子的注意力不够集中而拉低效率。如果孩子能再专心一点，也许学习成绩就会提高一大步。
如果您的孩子总分在18——25分，则您孩子注意力品质较差。学习容易走神、开小差，做事容易粗心马虎、虎头蛇尾，需要家长监督才能勉强完成任务，父母和孩子要找专业的注意力训练机构进行测评，客观依照孩子注意力水平按照科学的注意力方法加强训练。
如果您的孩子总分在25——36分，则您孩子可能有注意力障碍。警钟已经敲响了，您孩子的注意力急待提高！孩子可能很容易被周围环境所干扰，容易走神、好动坐不住，即使没有干扰的时候也很容易开小差。如果不通过训练得到提高，按照科学的方法坚持训练，这种情况可能会给孩子生活学习带来不好影响，学习时不能专心学习，将来工作时也会三心二意，无法专注完成任务。需要找专业的注意力训练机构进行干预。
