许多家长经常会抱怨，孩子越来越马虎，做件事情也是“三分钟热度”，一点儿也坐不住，经常三心二意。

　　其实如果仔细观察，有明显类似行为并长久持续，很可能不是一般的“马虎”，而是专注力不足。专注力不足对孩子的成长和学习都会产生很大的负面影响，那么当孩子专注力不足家长该怎么办呢？

　　注意力不足、多动、冲动

　　可以做这些活动改善！

　　我们都很清楚，专注力是学习的根本要素，但却不是功课好的唯一条件。功课好、学习成就高应同时具备以下条件，包括:学习环境、兴趣、成就回馈、学习动机、再加上个人体质(专注力、记忆力、逻辑等)等多样化条件的具备才可达成。

　　然而针对自闭症等特殊儿童而言，常因为有专注力不足的问题，连基础学习都成困难，更不用说要有多好的成绩表现。

　　正如解决一般发展性的问题，看到现象，探讨原因，处理问题是最可靠的办法。

　　如果你家孩子有以下状况

　　请提高警惕！

　　专注力不足的孩子，往往具有多种方面的特征，我大概归纳为以下三种：

　　以“注意力不集中”为主的特征：

　　儿童常常无法注意细节，在功课或是其它活动会粗心犯错，很难依照指示完成事情；容易注意力被其他琐事分散；别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作等。

　　以“过动”为主的特征：

　　坐着时经常觉得会局促不安，玩手或玩脚，或是不断扭动身体；而在需要坐着的状况下常常会站起来，或课堂中离开椅子；在家里时常翻箱倒柜，把房间弄得乱七八糟，连睡觉也来回滚动，睡不安稳；有的儿童还有不良的习惯性动作，如眨眼睛、咬指甲等；他们动作虽多，但极不协调，运动水平通常较差。

　　以“冲动”为主的特征：

　　具有冲动行为的儿童常常不等老师说完问题，就抢着说出答案，或生硬地打断别人的谈话；在集体活动中，不能耐心等待。

　　对于以上出现专注力不足的孩子，我们先来探讨一下——

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　　干扰专注力的原因会是什么？

　　∷生理条件失调

　　感统失调(感官过于敏感或钝化)，感官过于敏感当发生在视觉或听觉时，小朋友会呈现容易被外在其他不重要的影像或声音干扰，容易忽略掉老师的声音(主音源)或黑板字体(主影像)；相反，感官过于钝化形成不敏感当发生在视觉或听觉时，小朋友会容易呈现听看不清楚、跳漏或接收错误信息的情况；

有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。