学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

　　同一个世界，同一个父母，都有一个同样的烦恼：

　　那就是孩子，真的太让人操心了!

　　随着教育水平的不断提高，越来越多的家长才是重视起来孩子的教育，付出更多的时间和金钱。特别是课堂教育，好的重点学校都挤破头想进去，不让自家的孩子输在起跑线上。

　　然而孩子却因为上课不够专注，不爱听讲，导致学习成绩不好，下滑的情况，却屡屡出现，为此回到家还要为孩子辅导功课，或者请家教老师。付出了更多的时间和成本，若依很多的家长就像请教该如何让孩子注意力集中专心听讲呢?

　　下面就给大家提几点建议吧

　　1. 和老师保持联系，了解孩子在校情况

　　平时要多与老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、与人相处情况等。并针对孩子的学习表现，做针对性的引导，培养孩子的学习兴趣。

　　2. 给予表扬，增强孩子自信心

　　家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

　　3. 专注力测评，针对性训练

　　孩子上课容易分心走神，情况比较严重，也有可能是因为感统失调或者是专注力能力较差。家长可以带孩子去权威的儿童培训机构进行专业测评，了解到孩子哪方面能力稍弱，进行针对性训练。才能够更好帮助孩子健康成长。

　　注意力问题列为引起儿童学习障碍的首要因素，就目前的技术水平而言，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。作为专业注意力训练机构，将脑波反馈技术应用于注意力训练中，效果显著。

　　通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时提高大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。有效地解决孩子上课走神、好动多动、情绪冲动、作业拖拉等问题。

　　您可以带着孩子到最近的辅导中心进行专业的测评，或者直接咨询在线老师，最后祝您生活愉快。