心理学们已经确定，儿童需要照顾者提供两个方面的支持——为儿童提供认知投入和情绪投入。像接触文字、音乐和智力游戏这些认知投入可以促进儿童的学习能力。诸如拥抱和表扬这些情绪投入可以在孩子和照顾者之间建立起一种养育和支持的关系。如果缺少其中一种投入，就会阻碍孩子的发展。幸运的是，这并不意味着父母必须每时每刻的为孩子提供这些支持。事实上，研究表明，如果至少有一个值得信赖的照顾者，孩子们就能茁壮成长。彼此分担育儿责任、轮流休息的父母比压力过载的家庭主妇更好。

速记能力的高低对我们日常的学习和工作是有影响的，很多人都觉得自己不管是阅读速度上还是记忆速度上都显得比较慢，怎样提高速记效率就成了最关心的问题。下面一起来学习一下。

我们在拿到一本书的时候，首先我们需要看这本书的目录,目录是这本书的中心思想,每一章描述都是根据目录进行总结的。所以第一步就要记住目录中出现的核心点,然后去找到关键的每个部分，它是在什么时间和地点里出现的。通过反复的训练，会让你的整个记忆变得敏捷起来。

速记是最能锻炼一个人的综合能力,因此速记摘要是打开速记大门的第一步。

接着，我们看看数字速记方法。数字世界相对单调和乏味,因为只有十个数字,所以各种混乱的组织在一起会变得让人特别头疼。事实上,一些代码是有依据的。如果有十个数字,我们可以得到其中的一个数字或者规则,这样可以方便我们快速记忆。

当然，另一种速记方法是自己选。写一段话或写整段话中重要的、可以连接前文和后文比较容易的词。这样，你可以通过总结来记住整个段落。

比如生活中这些小文章随处可见,可以通过读报纸或杂志寻找最好的材料,锻炼我们的速记能力。寻找规律的过程中可以让我们感受到文字的魅力,这就是为什么我们必须多读书多看报的原因。

如何速记不是一天两天就可以拥有的技能,有时也需要人的意志,特别是想要记住重要的事情。

事实上,通过速记大脑会越来越灵活。只要我们能坚持每天练习速记,每天记住一些东西,我们的大脑将会慢慢变得强大。每个人的大脑中有一万亿个脑细胞,只要你学会使用这些脑细胞,记忆会变得无限大。