感觉统合训练的关键是同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合，感觉统合训练对改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等都具有明显效果，感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定性都得到提高，中枢神经系统对运动的协调能力增强。感觉统合训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用，感觉统合训练对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著，对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善，感觉统合训练不仅是对生理功能的训练，还涉及心理、大脑、和躯体之间的相互关系，儿童通过训练可增强自信心和自我控制能力。

近期不少家长反应自己的孩子在上课的时候，注意力不集中，容易走神开小差。如果宝宝长期出现这种情况，家长们就要警惕了，注意力不集中是个十分不好的习惯，长此以往会造成学习效率的下降，影响学习能力的提高。

针对这种情况，我决定跟大家分享一些关于注意力训练的的亲子小游戏。希望能对各位粑粑麻麻有所帮助！

注意力小游戏之——单腿站立

模仿美丽的小丹顶鹤睡觉的姿势。知道小丹顶鹤怎么睡觉吗？你一定想不到，他是单腿站立睡觉的，你也来试一试吧！

本游戏考察孩子的平衡能力，平衡能力跟孩子的注意力直接相关。一般情况下，有问题晃动大或者根本无法单腿站立的孩子，平衡感不好，注意力也不集中。

推荐玩法：

1.小测试：10秒钟的时间，看孩子站立的情况。

2.练习：试孩子的情况，前期以10秒钟为一组；左右脚交替进行。随着后期孩子能力的提高，可以加长时间到每20秒/30秒一组。

3.升级玩法——边站立边数数：这样对孩子而言既不会无聊，同时也锻炼了孩子的数感。从一个一个的唱数（1、2、3、4、5、6...）到十个十个的唱数（10、20、30、40、50...100）

能力强的孩子可以试着五个五个数、单双数唱数。或者选择逆向数数，也就是倒着数，同时锻炼逆向思维能力。

第一期先跟大家分享“单腿站立”这个小游戏，粑粑麻麻们可以跟孩子一起玩噢！精彩整理中，还有更多注意力小游戏，敬请期待！

（文/孙碧珂老师，摩比数学思维教研专员，生物学硕士。热爱自然，更热爱孩子。深厚的生物学基础使她深知幼儿成长的规律。学术达人、文艺青年、旅行发烧友、更是爱的散播者）