儿童注意力不集中怎么办？如何解决

　　注意力不集中永远是表象，表象背后原因各异，其中最为典型的注意力不集中的原因是——吸引别人的注意力，获取关注，这是最常见。此外，常见的还有缺乏安全感，注意力用光了，追求自己说了算的权力，有负面情绪，社交能力差，讨厌学习等等等等。

　　其实，按照大多家长和老师的直观感受表述：注意力不集中=任何不能专注学习的行为。

　　你想啊，影响孩子不能专注学习的事情实在是太多太多了，而这才是我们需要探索的。

　　最近，做了两个注意力不集中儿童的课堂观察，分享给你，会对你理解1001这个数字背后的意义有帮助。

　　案例1：注意力不集中=听不懂别人说话

　　上周，一个6岁男孩的妈妈带孩子来找我，希望帮助孩子解决注意力不集中的问题。我给孩子安排了一个课堂观察。孩子听课的时候，的确会表现出注意力不集中的样子。但是，他写字的时候，却能非常专注的写字。

　　但是，他没有按照老师安排的任务去写，老师要求每个孩子把一个字写三遍，共写三个字，但他把每个字写了三行。我确定他没听懂“三遍”这个词，于是我把“三遍”换成了“三个”重新说了一遍：“写黑板上的这三个字，每个字写三个”。结果，你猜怎么着，他还是把每个字写三行。这一次我确定他能理解“三个”是什么意思，但这句话里出现了两个三——“三个字，每个字写三个”，他就乱了。

　　表面上看，是因为主动集中听觉注意力的能力差，实际不然。我又跟他做了个游戏——“听说游戏”，很简单，他给我讲一件当天发生在他自己身上的事，我复述出来;然后我再给他讲一件我的事，让他复述出来。我就讲了很简单的三句话，“今天早上我起床晚上，所以赶着来教室，结果忘了拿钥匙”。可是他都复述不出来。

　　所以，我确定，表面上的听觉注意力差，背后有两个核心原因：一个是没有主动努力去听;另一个，也是更重要的，是思维理解能力差。

　　你想啊，如果别人讲话的时候，大部分你都听不太懂，你自然就会觉得枯燥，不愿意听，所以就会表现得不想听，于是就在老师和父母眼中就成了注意力不集中。关于帮助这样的孩子，有三个方法。

　　方法1：给孩子讲故事，让孩子复述;

　　方法2：每天跟孩子玩“听说游戏”，为了增加趣味性，可以设置奖品，比如用代币制技术——只要复述出来，就给孩子加一颗红星，等红星积攒到一定数量就可以兑换东西。注意，一开始要说简单，语句要少，然后逐步增加难度。

　　方法3：每天晚上睡觉的时候，让孩子躺在床上，关上灯，闭上眼睛，然后听窗户外面有什么声音，再让孩子听小区外面有什么声音，甚至可以让孩子听城市的另一头有什么声音……听得到听不到无所谓，重点是让孩子努力去听。以上三点，都是要长期坚持之后，方能见成效。

　　案例2：注意力不集中=自控力差+自觉性差=思想懒惰

　　这个连等号，自左向右，是从表象问题向深层原因的探索。

　　这是一个7岁的女孩，她在课堂上的表现是：一会扣扣手，一会动动笔，一会要喝水，一会要上厕所。用中国一句谚语说就是“懒人上礳屎尿多”，可谓一语中的，何故?听完慢慢道来。

　　这个孩子的行为，我们很容易联想到“自控力、自觉性”这两个词，没错确实自控力差、自觉性差。但这样跟你解释，没用，帮不到孩子。

　　没有抽象的孩子，任何一个孩子的行为只有置于孩子成长背景和行为环境下去理解，才能找到根源。

　　这个孩子有一个很厉害的本领，虽然她在课堂上各种小动作，好像没听课，但你随时抽查，她都能复述出来你讲过的内容，脑子很灵。但这恰恰是一个陷阱。这是最需要家长警惕的地方。因为这样的孩子很容易在学习上耍小聪明、偷懒，不怎么用力听课，也不怎么用力学习，但学习成绩还不错。短期看，没什么影响，但长期看，就会埋下隐患。因为，总有一天，她的小聪明会应付不来逐渐增大的学业压力。一句话，不努力，迟早会掉队。

　　也就是说，她是在仗着自己的小聪明偷懒，思想开小差，表现在行为上，就成了注意力不集中。你要知道，任何一个人，都在追求优越感。这个孩子的心理语言就是“我不怎么努力听课，也能听懂;我不怎么努力学习，也能学好”，她的这种心理为她带来了自我优越感。这就是我们中国人常说的“聪明反被聪明误”。

　　对这样的孩子，我们要重建评判标准——管控过程，而非结果。评判的对象应该是她努力的姿势和状态，而不是结果。因为现阶段，对她来讲，得一个差不多的好结果，不是什么问题。

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