德国心理学家艾宾浩斯用遗忘曲线描述人类的大脑对新事物的遗忘规律，这条曲线告诉人们人在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢，学得的知识在一天后，如果不及时复习，就只剩下原来的1/4，所以为了克服遗忘先快后慢的特性，新学习的知识要及时复习，这样才能记得更牢固。

注意力不集中

　　不管是从前还是现在，每位家长对于孩子的课堂表现和上课情况都持以很高的重视。因为上课不专心是大部分学习问题的源头，后续的连锁反应就像水流一样，对孩子未来的影响是蔓延式的恶性发展。上课不够专注，对于老师讲的知识点就不能很好的吸收，回到家作业不会做;不会做作业就形成挫败感，对学习失去兴趣。最后自然而然就影响到了孩子的考试成绩。

孩子上课不专心，应该怎么做?

　　1. 和老师保持联系，了解孩子在校情况

　　平时要多与老师沟通，了解孩子在学校的学习表现、与人相处情况等。并针对孩子的学习表现，做针对性的引导，培养孩子的学习兴趣。

　　2. 设定时间表，并严格执行

　　长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

　　3. 让孩子认真完成一件事情，不要中途放弃

　　不管孩子是在玩积木还是画画，都不要把所有的玩具和用具全部摆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。当孩子在玩玩具或者是画画写作业时，想要放弃去做其他事情。家长要鼓励和引导孩子把事情全部做完做好了，再去做下一件事情。

　　4. 减少干扰，给孩子安静的环境

　　当孩子安心做一件事情的时候，家长不要随意的打断。许多家长在孩子做作业的时候，自己在旁边看电视，声音放得很大声等，都会干扰孩子的注意力，使孩子分心。

　　5. 给予表扬，增强孩子自信心

　　家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

　　6. 专注力测评，针对性训练

　　孩子上课容易分心走神，情况比较严重，也有可能是因为感统失调或者是专注力能力较差。家长可以带孩子去权威机构进行专业测评，了解到孩子哪方面能力稍弱，进行针对性训练。

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