郑州市康达能力训练中心 有氧自然训练部 冀艳艳

　　很多家长对自己孩子的顽皮和坐不定而烦恼，这类孩子写字、画画时，他会发现水彩笔没有水，铅笔没有削好，书没有拿来，于是一番准备之后刚坐下，又渴了，要喝水，要上厕所，一通忙碌之后，发现时间用去很多，但是什么都没干，相信孩子的这些问题也是家长非常头疼的事情。

　　1、培养孩子稳定而广泛的兴趣。

　　孩子对自己感兴趣的事物、注意力会集中，注意的时间也长些，对不感兴趣的事物，则往往不注意，因此，父母们要给孩子创造一个丰富的环境，让孩子可以观察、游戏、制作，也可以让孩子挺有趣的故事，在听的过程中，培养注意力的专注和持久“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志，此时，父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。

　　2、从事有目的、有意识、有始有终的活动。

　　比如，父母和孩子进行下棋比赛，这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法，下棋还有助于培养孩子的*思考，*解决问题的能力和竞争的精神，另外，在学习游戏和做家务的时候，尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准，如果孩子做得好就要给予鼓励和表扬，如果在窗台上中一盆蒜，孩子不一定会马上注意它，但，如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的、小小的芽，你要是看到它长出来了绿芽，就赶紧告诉我”这样孩子就会经常注意它，如果这任务是对两个以上布置的，而且先发现就是优胜者，或者还能得一面小红旗，那孩子就会更经常地来观察这盆蒜，为什么呢？因为注意力是为任务而服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意力就越能集中的持久，所以要想使幼儿的注意力持久，就不能光要孩子做什么，讲明意义，激发他做好这件事的意识，这样任务明确、愿望强烈、注意力就能持久，如果孩子完成任务后还想再学，要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿意再学，这样注意力就能持久不衰，有些活动对集中注意力也很有好处如：书法。绘画等，双休日的时候，家长可以让孩子在家里画画图画。

　　3、要为孩子创造一个良好的环境。

　　孩子的注意力于环境有密切的关系，如果声音嘈杂，人来人往，孩子的注意力就难以集中，孩子在画画或学习时，如果大人走来走去，说这说那看电视，就会严重地分散孩子的注意力，所以在孩子画画或学习时，家长最好坐下来看点书、读点报，或做一些不惹孩子的事，给孩子创造一个安静、明亮、空气清新的环境，才能使孩子集中注意力，孩子的房间不要布置的很花哨，父母看电视、听音乐与客人谈话的声音太高都能分散孩子的注意力。

　　4、选择适合孩子的内容引起孩子的注意。

　　人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意，如果孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太浅，也不能引起他的注意，只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意，所以家长和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握但经过努力能理解的内容教给他，其注意力自然会集中，还有，孩子坐下来刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣的、较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。

　　5、游戏是培养孩子注意力的好方式。

　　父母可以和孩子玩一些培养注意力的游戏，如：钓鱼、串珠子、悄悄话图形辨别等，老师和家长要有一时地让孩子做些集中，注意力的游戏，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中养成专注的习惯。

　　所以说，只要孩子有一点的进步，应立即给予赞美鼓励，不要对他灰心意冷或怒加斥责孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好。