随着时代的发展，社会对孩子的要求越来越高了。作为社会交际与职业生涯乃至个人生活的一项基本本领，口才也应当成为普通学校学生必备的一种能力。现在的学校教育，基本上只考书面上的东西，只是笔试学生的能力，这样一来，使学校对学生口才的培养训练往往远不及对学生写作能力的培养训练，有的甚至是只练笔不练口。

谁都想在交际圈里大放异彩，引起注意，但没有好的交际口才，你就很难和别人打好交道。这篇关于怎么锻炼交际口才的文章，希望对你们有所帮助。

1.善用礼貌语言

交流中，有礼貌的态度总是让人很愉快，因此，讲礼貌是很重要的。学会恰当地使用礼貌语言，多说“请，请问，谢谢，你好…”这样的话，这是对他人的尊重，也是你礼貌的体现。

2.诚恳讲话

世界上没有比真善美更美好的事了，只要你能用语言表达你的真诚、善良，相信没有人会拒绝和你交往，所以，学会真诚地表达你的思想和感情，不要说假话，不要夸大其辞，相信你的交际圈很快就会扩大了。

3.理性沟通

人们常因情绪影响而做错事、说错话，严重者更容易酿成无法弥补的大错。为了避免自己说错话，你要学会理性地交流，永远不要被消极情绪冲昏头脑。

4.耐心聆听

在与人交流时，你最好多倾听，向别人展示你的耐心，专注，诚恳，让别人觉得你值得信赖、值得交流。在倾听的时候，你可以不时地给对方一个眼神，一个微笑，由此拉近彼此的距离。千万不要心不在焉，态度松散。

5.学会幽默

在交流时，恰当的幽默可以使气氛更加和谐，还可以帮助彼此消除陌生感。但幽默感大有学问，你的幽默感最好是内容高雅、因人而异、避免废话太多、冒犯别人。另外，注意幽默有度，莫让自己成为一个不知分寸的小丑。

6.冷静自信

应变能力体现了一个人的智慧，一旦遇到意外的变故，能够表现出很高的镇定和很强的自信，甚至伴随着恰当的微笑，这是一种强者的姿态。

唯有如此，才能使自己当机立断，发挥出敏捷的思维能力和语言应变能力。唯有如此，才能摆脱困境，化险为夷，获得意想不到的理想效果。

7.注意积累

要想具有语言应变能力，就需要有较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。只要有良好的文化修养，对各种事物的了解和掌握，加上灵活的语言表达方式，丰富的词汇，那么在说起话来才会得心应手，应对起来就能做到游刃有余。

8.话题转换

在日常用语中，很多词所表达的概念并没有明确的界限，往往存在着一定的多义性和模糊性。

利用词的这一特征，可以将话题中的某些要领转化为与之相近的另一个概念，避免尴尬。比如“老”字，在《现代汉语词典》中的注解就有17种意思，这就为话题转换提供了广阔的空间。