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个体/团体心理课程博沃思-脑力技能不仅仅对学习成绩有利。同时，它们协助你驾驶、运动，并处理日常事务。经过我们训练的学员都说，在生活的各个方面，他们现在思维更加敏捷，学习更加轻松，注意力更加集中，记忆力更加持久。
改善留意,进步记忆力
前进注意力，同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲，班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心，自己做作业，而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制，逐渐培养孩子自信，面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多，上课秩序
好，常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯，做作业检查，会做的一定做对
大脑活动和记忆与大脑中的乙酰胆碱水平密切相关，每天吃一两个鸡蛋可以为身体提供足够的胆碱。今天给大家讲讲增强记忆力应该怎么吃?感兴趣的不妨往下阅读吧!
记忆力减退，往往是由于社会压力引起的心理问题，在工作中感到压力大，焦虑、易怒，会导致记忆力减退。记忆力衰退有很多原因。首先，有必要找出记忆衰退的原因，这样对症治疗才能有效。
最重要的是不要对你的记忆失去信心。同时，应及时适当补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒烟、戒酒，注意记忆卫生。
提高记忆力的食物:
卷心菜
卷心菜富含维生素B，能防止大脑疲劳。
大豆
大豆含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
鲜鱼
新鲜的鱼富含蛋白质和钙，特别是不饱和脂肪酸，可以分解胆固醇。
蛋黄
蛋黄含有卵磷脂、鸡蛋钙等脑细胞必需营养素，能增强大脑活力。
木耳
木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等营养成分，对大脑有很好的补益作用。
杏子
杏子富含维生素A、C，能有效改善血液循环，保证充足的血液供应给大脑，有利于大脑增强记忆力。
牛奶
牛奶富含对大脑至关重要的蛋白质、钙和氨基酸。牛奶中的钙最容易被人体吸收，是大脑代谢中不可缺少的重要物质。此外，它还含有维生素B1等元素，对神经细胞非常有益。过度使用大脑和失眠，睡前一杯热牛奶会有助于睡眠。
鸡蛋
大脑活动和记忆与大脑中的乙酰胆碱水平密切相关，每天吃一两个鸡蛋可以为身体提供足够的胆碱。实验证明，吃鸡蛋的神奇之处是:当蛋黄中含有丰富的卵磷脂被酶分解时，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液不久就会到达脑组织，可以增强记忆力
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沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间，通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式，直接了解其行为内在的深层根源，过程中充满欢乐，没有压力，让孩子处于轻松愉悦的氛围中，进行主动、自主探索，调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派，通过探索个人过去和现在的经历，促进个体行为的改变，重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础，以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达，帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法，以冥想、打坐、静心等形式呈现，广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人际沟通等方面也有大量应用。
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