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你是否曾经在路上遇到你认识的人,却想不起来他们的名字?有时也想不起以前同学的样子?你想知道怎样才能记住一个人的名字吗?下面分享了一篇快速记住别人名字的方法,快来看看吧。
日常生活,记住别人的名字和样子是非常重要的。一般来说,记住面孔并不像记住名字那么困难。
如果有很多人同时在场,你会怎么记忆呢?一般来说,重点是要观察一个人的外貌,选择最突出的特征,或者特别之处,这样你就会很容易记住这个人了。
在你的脑海中想像一个漫画家,夸大他/她的容貌,那你记住这些人就不是什么难事了。
下面这些小技巧大家可以运用起来。
1. 心理定势。在认识新朋友之前,你应该有足够的自信去相信你们可以完全记住对方的名字和外貌。如果你没有自信,总是抱怨自己记性差,记不住名字,那么就容易显得生分,最后的结果就变得很糟糕。所以你需要自信,冷静和放松,告诉自己这很容易。
2.观察。当你遇到某人时,确保你可以直视他们的眼睛,不要环顾四周,要多注意他们的面部特征和肢体语言。可以进行分类观察,从头顶到下巴的顺序来记忆。很多人都是粗心大意,不仔细观察对方,这也是他不记得别人外表的一个很重要的原因。你观察别人越熟练,你就越能看到他们长相上的不同,这将帮助你更好地记住他们。
3.倾听。你应该有意识地尽可能多地注意听其他人是怎么叫的,这是一个很重要的点。如果你想记住某人的名字,但是又觉得自己太没自信,那么就先让自己多听,它会让你很自然的记住别人的名字和外貌特征。
4. 请求重复。即使你听到了别人的名字,也可以很有礼貌地说一句:“对不起,你能再说一遍吗?”重复是记忆的一个重要手段。每次你重复想学的东西时,更有可能记住它。
5. 验证。在听到对方的名字后,你可以重复对方的名字,问他是否发音正确。即使你的发音不是很准确,别人也会耐心地告诉你正确的发音。因为他感觉到你的重视,而你也在努力记住他的名字。这个要求不仅增加了你对这个名字的熟悉度,还进一步增加了彼此的距离。
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
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