没有一个科学的练习方法，孩子的记忆力是提高不了的。儿童正处于记忆训练的高峰期，家长应注意改进儿童的记忆方法。下面这篇让孩子记忆力变好的方法，希望对你有帮助。

1、睡个午觉

一项研究表明，午睡可以更好的帮助儿童记住他们早上学到的东西。不让孩子在饭后睡觉会干扰他们大脑储存记忆的方式，从而影响他们的学习能力。

研究人员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的儿童记忆丧失得更快，即使睡了一个好觉，他们的分数也没有提高。这个结果强调了睡眠对巩固记忆的重要性，尤其是大脑学习新信息的能力。

午睡时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的儿童白天应睡2小时左右，晚上应睡10-11小时，共13小时。3-6岁的儿童一般小睡1-1.5小时，共睡12小时。

2. 制定任务

如果你告诉你的孩子，“数楼梯上台阶，星期天告诉奶奶。”孩子就会记得这个任务。

比如，你给孩子讲故事，先对他说:“妈妈讲故事，你去跟爸爸讲一遍。”这也会鼓励你的孩子记住你的故事。这是为什么呢?因为任务很明确。

记忆的任务、目的明确，可提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成主导的兴奋中枢，从而让记忆更牢固。

3、有趣图像辅助

使用一些图片和夸张的动作和声音，比如边讲故事边做动作，或者把故事画成连环画，和孩子一起看图片和讲故事，这样可以帮助孩子更好的记住他听到的故事。

也可以把要孩子记住的内容编成一首歌曲或一首有趣的童谣，这样孩子就能记得越来越快。

4、听音乐

音乐不仅可以增强记忆内容的乐趣，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子牢牢记住。在音乐中反复听或读，有意识地进行强化练习，是一种简单易行、有效的记忆方法。

对于一些很难记住的内容，你可以回放音乐来作为辅助。在强烈的音乐节奏感中，可以激发幼儿的语言模仿潜能。儿童的语言和记忆会有质的飞跃。

这种方法特别适用于一些枯燥难记的知识，如《二十四节气歌》、《乘法表》、《算盘公式》等。

5、有效利用时间

不同时间学习的东西，记忆效果是不一样的。研究表明，人们在入睡前会记住所学到的东西。孩子在听完后，没有其他事情可以干扰，大脑会有一个很好的自我巩固过程。因此不妨在孩子睡前告诉他你要讲的故事、谜语等。