少儿外教篮球班有专属教练一对一贴心陪伴,学习需求实时响应,学习效果全程跟进;而教学老师则是经过层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、保证优质教学水平,保障教学质量...
少儿打篮球的注意事项?打球前要剪指甲:在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指(趾)甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲,因为一个手上简单的传球、抢断,或者脚上的一次突然加速、急停,都可以把过长的指甲翻开。如果不小心指甲翻开,这个时候最好找到附近有自来水的地方,用清洁的水进行冲洗,然后到医院包扎,切不可自己包扎。因为如果这样的话,可能会导致伤口的感染,或者包扎物和伤口的粘连,当医生再次处理的时候就会很麻烦。
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 | 标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 | 篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 | 参考*标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 | 专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 | 篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 | |
三维教学课程 | 课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能 体能素质:强壮身体,减少生病 心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识 | 尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等 身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练 |
技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求 体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量 心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导 | 开展运球、传接球、投篮等基本动作 训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识 |
技能发展:酷炫技能,运动技能进阶 体能素质:促进身体各项平衡发展 心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力 | 掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术 加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练 |
福州的青少年篮球夏令营培训课程?篮球夏令营秉承技术教学、团队协作、身心锻炼综合培养的教学理念,摒弃传统的篮球教学方法和方式,开拓以团队教学为主体、标准化管理为中心,采用不同年龄、不同水平、不同强度等按需分班的个性化教学管理模式和专业化特色课程。
参加夏令营,还些都得看!
篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
福州的青少年篮球夏令营培训课程:houxue/news/63
关于参加夏令营,这些不得不了解!
夏令营注意事项:1、火车及乘坐汽车的注意事项:(1)严格遵守火车和汽车上的纪律,注意安全,保管好自己的物品,不要随意走动,发现任何意外和可疑事情立即向带队老师报告;(2)注意保持旅游车内卫生。(3)注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。(4)上下车时请听好指令,服从带队老师的安排,跟好队伍,有秩序的上下车。(5)乘车时不要把头手伸出窗外,保证安全。(6)在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。(7)除正常所需之外,不要暴饮暴食,以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。(8)晕车的营员,注意保持心情舒畅,精神放松:少吃油腻食物;少看外面移动物体应闭目养神;口服乘车宁,启程前半小时服一片,维生素B6服2片等。
福州的青少年篮球夏令营培训课程:夏令营培训
综上所述,“福州的青少年篮球夏令营培训课程?”就介绍到这里,感谢您的阅读。
福州的青少年篮球夏令营培训课程?想了解更多夏令营相关的知识,请联系网站客服,提供一对一内容讲解服务哦!!!~
免费为您提供优质的机构
稍后会有专业老师给您回电,请保持电话畅通
易达招生网@版权所有 豫ICP备12014175号
本站文章由用户自行上传发布,如有侵权内容请及时联系我们删除。