导读: 网瘾是指孩子由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对网游等产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的亲情关系和学业事业。孩子在网络虚拟世界中能够找到现实中缺少的虚荣和所谓“快感”，并且无法自拔，进而引发叛逆、厌学、早恋等。在现实世界中，孩子一旦上网成瘾，就会在现实生活中主动或被动接触有网瘾的同学甚至社会闲杂人员，而这些人中鱼龙混杂，很多网瘾案例中的少年，就是在网吧结识了不良少年甚至是犯罪人员，被这些人胁迫利用从而被动走上不归路。戒除“网瘾”的心理方法：“网瘾”戒除的方法有许多种，在实施戒除的时候必须根据具体的情况进行施治。而且应该针对青少年的心理特征，“网瘾”本身是一种心理疾病，孩子在上网成瘾之后自身丧失控制能力，大脑处于极度兴奋或者低落状态，没有网络游戏就不能提起精神，课堂上也无心听讲。

戒除网瘾的心理方法 “网瘾”戒除的方法有许多种，在实施戒除的时候必须根据具体的情况进行施治。而且应该针对青少年的心理特征，有针对性的采取不同的心理方法。“网瘾”本身是一种心理疾病，心病更要心药医，戒除“网瘾”主要是采取心理治疗和引导，最好是在有专业心理老师的指导下进行。接下来南华心理老师王先生来就介绍一些具体的戒除“网瘾”的心理方法，以帮助各位家长解决难题。此外如何帮助孩子成功戒除网瘾？戒除网瘾有哪些方法?以下方法也是可许的：

一、转移孩子的注意力

该方法主要是引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移到其他正常的日常生活娱乐活动中去。 家长可以通过细心观察和以往的经验，来总结孩子过去在没有上网成瘾前最喜爱的活动和事物，并且介绍跟电脑同样有意思的其他事物，也就是寻找孩子感兴趣的能够替代上网的其他事情，然后多安排孩子喜欢的活动，比如参加生日晚会、重大节假日游园活动、登山，开展诸如家庭卡拉OK、家庭球类比赛、家庭周末晚餐、生日聚会、看电影、观看动漫展览、汽车展览，逛超市购物等活动。利用孩子对这些活动的情趣，逐渐替代上网活动。这些方法对外向型的孩子比较容易产生效果。

孩子的情绪是很容易受到周围人的影响，如果孩子身边结交的同学朋友，都是充满正能量的，那么他也会是一个积极向上的孩子，叛逆的这种思想就会离你的孩子很远,从现在开始，让孩子多交高质量的朋友吧,叛逆的孩子看问题总是很有局限，也正是因为有限的格局，不懂得变通思维，才会有叛逆的思想,父母要教会孩子看待问题不要拘于小节，凡事不要只看眼前，不做井底之蛙，要懂得顾全大局。对于父母而言，叛逆期的孩子是最难管教的，大多数父母都会因此而感到头疼,在孩子步入青春期阶段，最容易引发的问题就是他们变得叛逆，很多父母都不知道孩子为什么会在短短的时间中变成了一个生性暴戾的人,叛逆期的孩子情绪波动非常大，稍微有一些不顺心的小事都会让他们变得暴戾,有的时候他们也不知道怨气从什么时候产生的，孩子就是喜欢发脾气，而且不会注重场合。叛逆期的孩子总是跟父母唱反调，父母越不让他们做什么，他们就越要做什么,他们根本就不会理解父母的用心良苦，反而觉得父母是在针对自己,叛逆期的孩子从来都不会考虑别人的感受，非常自私，也非常让父母无奈,叛逆期的孩子不会把所有精力放在学习上，在这一点上好孩子的改变是最明显的,青春期的躁动很容易让孩子做出一些反常的事情，譬如早恋、贪玩、学坏，他们开始对学习没有兴趣，以至于学习成绩下降的非常快。