戒网瘾学校表示当孩子开始沉迷于手机时，父母必须阻止它。如果一个孩子已经对游戏上瘾了，就像吸烟者很难戒烟一样。家长可以学习“上瘾模式”，帮助孩子戒掉网瘾。什么是“上瘾模式”?“上瘾模式”就是被某物吸引，着迷的原因是他们可以从这些事情中得到回报。例如，孩子沉迷于手机游戏，正是因为他们从游戏中获得了愉悦奖励，如游戏中的关卡提升，以及对各种虚拟资源的掠夺等。父母可以充分理解这种“上瘾模式”，并适当地引导孩子。1. 给孩子现实的奖励，而不是游戏中的奖励。当父母强迫孩子不玩游戏，也就是强迫孩子远离对他们的成就感的奖励，这往往使他们更加叛逆和上瘾。如果家长可以奖励孩子在现实中,例如,设置学习突破模式,每个级别将改善奖励在类似的游戏，孩子也会得到奖励的乐趣，这比游戏更实，,将逐渐远离虚拟游戏。
孩子沉迷手机，父母可以了解一下“上瘾模式”，帮孩子戒掉网瘾2. 培养孩子的时间观念。孩子对手机上瘾，不知道时间的概念，也没有自制力，所以不认为整天沉迷于游戏是不好的。如果孩子对时间有明确的概念会在计划的时间内分配学习和玩耍的比例，成瘾的可能性会大大降低。家长不需要把游戏当成怪物。首先可以为孩子设定游戏时间，并逐步引导孩子认识到安排时间的重要性。3.多陪陪孩子事实上，父母为孩子设置了一个深渊，以掩盖自己不能陪伴孩子和满足孩子太多的内疚。有些孩子对手机上瘾。一方面没有安全感，因为他们心中没有同伴，只能通过游戏的“精彩”来“充实”自己。当孩子感受到与家人一起出去玩的充实时会逐渐放弃游戏中所谓的充实而回归生活。戒网瘾学校表示当孩子开始沉迷于手机游戏时，他们正在逐渐接近魔鬼。但是在这个时候，父母让其停止是不现实的，打骂责备也没有效果，反而会助长孩子的叛逆之风。有一种说法是，只有你理解了它，你才能战胜它。家长应充分了解“上瘾模式”，帮助孩子逐渐脱离游戏的掌心，让孩子回归现实戒网瘾学校相信没有一个家庭愿意因为孩子对手机上瘾而花上几万元去买课程，也不希望孩子因为手机上瘾而逐渐迷失自我。除了手机没有其他的兴趣。戒网瘾学校希望所有的孩子都能减少游戏成瘾，健康成长。

想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。