孩子肥胖不仅影响孩子现阶段的生活，还会对孩子未来的生活造成影响，因为肥胖孩子小时候胖长大也很难瘦下来。在了解肥胖的三大类型，理清造成孩子肥胖的几大因素的基础上，可以抓这五个关键点帮助肥胖孩子减肥。
科学育儿
肥胖具有一定的遗传性，母亲要从孕期就要开始重视。如果孕期使劲增加营养，越到孕后期，胎儿脂肪细胞发育得越快，这一阶段如果营养过剩，孩子出生后成为肥胖儿的几率非常大。
营养平衡
父母要合理控制孩子的饮食，尤其要控制汉堡、披萨、甜饮料、饼干、油炸食物等高热量食物。规律三餐，按时吃饭，不能任由孩子吃零食，暴饮暴食，适当多吃点粗粮杂粮、植物性食物和蔬菜。
运动劳动
家长要起到带头作用，晚饭后与孩子出门走走、跑跑步、逛公园、爬爬山。切不可一家人晚饭后就抱着电脑或电视，在沙发上待一晚。闲暇时间，可同孩子做家务。
睡眠充足
睡得太多太少都会造成肥胖，因为睡眠不佳会影响与食欲和饱腹感有关的激素。此外，父母还应帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
家庭和谐
温暖轻松的家庭氛围能促进孩子健全人格的发育。
家长们注意了：孩子的肥胖不容忽视!
肥胖变身成长问题 你孩子是小胖墩中的一员?
孩子肥胖就不能吃糖果蛋糕?大错特错
集团现已发展至全国五省市，涵盖开放大学、本科在职研究生学历教育，（职）高中学历教育，初中小学教育，职业资格培训，心理辅导培训教育，素质教育等综合教育集团。
先后被市教育局评为“单项先进学校”、“特色教育办学学校”、“连续三年县级优秀学校”、市场监督管理局评为“诚信单位”、“全国民办特训教育先进集团”、“全国民办特训教育百强学校”、“中国百佳特训名校”，是2019年“专业”的心理咨询辅导机构。
与中专、*开放式成教大专院校合作开展国学学历教育、艺素体短期培训，在校区系统学习传统文化及国学实训课段、艺素体辅导,毕业获得*认可的正规大、中专学历，积极为社会培养国学、武术等特色专业实用人才。
采取军事化全封闭管理，教学资质完备，教学设施齐全，专业师资居全国同行业前列。集团旨在通过一系列科学的，合理的，实用的教育过程，解决孩子的思想及行为习惯问题，提高学生综合素质。针对当前青少年中存在的厌学，偏执，自闭，行为失调，情感冷漠，无自控能力等问题进行研究并解决，作为集团的心理辅导指导更专业，更有效果。
认识到不再以自我为中心，认清自我，尊重他人，理解父母的不易
集体生活与军事拓展：拥有团队精神，并肩作战，合作共赢
在每日班务上辅导员用心点评，战友相互激励，合作共赢
拥有令行禁止、雷厉风行的军事作风，改善拖拉懒散的坏习惯
孩子入校会安排一对一心理辅导老师，心理沙盘是常规心理课程。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法
学校加大预防未成年人犯罪力度宣传,提高学生的法律素质，开设相关法制法规课
孩子叛逆，不明白父母该做什么：孩子叛逆期不听话，应该是“孩子处于叛逆期，没有办法，只能慢慢熬过去”——这种观点是大错特错的， “叛逆”是成年人看到的表现，对于一个孩子来说，这是她成长过程中的一个必要阶段，与其他阶段相比，没有什么不同，相反，由于其重要性，应特别注意， “叛逆期”是孩子成长和学习的表现，千万不能用“煮”的心态，被动的等待时间自然而然地过去了，相反，他们应该积极参与、帮助和引导孩子，让孩子在这个阶段能学到更多，更多，成长更快...
把孩子送去行为矫正学校是家长对孩子教育做出最后的抉择，当父母实在不便管理孩子、普通学校无法对孩子进行教育，但孩子行为已经较为极端时，家长可以考虑把孩子送去行为矫正学校，因为现在大多数普通教育学校都没有配备青少年心理老师，孩子出现叛逆等行为偏差问题大多数都是因为心理方面出现的问题，普通学校无法解决，而行为矫正学校很多都配有专业的人员，且有较为丰富的管理经验。因此，当家长实在无可奈何的时候，可以考虑送孩子去这类学校
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