专注解决孩子情感障碍、自闭抑郁、焦虑恐惧、强迫狂躁，特别是网瘾叛逆、早恋厌学等问题。通过陶教授总结的“心灵沟通—家庭治疗—环境改变—行为矫正”四步骤，“不打-不骂-不管-不急-不怕”五原则，帮助家长从源头彻底解决孩子问题。近年来，随着不良网络游戏及有害信息的泛滥，导致社会风气和校园学风恶化，越来越多的青少年上网成瘾，已成为不可忽视的严峻社会问题，严重影响家庭与社会的和谐构建。

今天，不少家长将电子游戏视之为洪水猛兽，或避之则吉，或左堵右截。

然而，合理的引导和疏导，不仅不会让孩子沉迷网络游戏“玩物丧志”，还能让电子游戏成为家庭教育里的“良师益友”。

那么，有哪些方法呢?以下是重点，快拿出你的小本本记下来：

1、“深入研究法”

喜欢玩游戏，是人的娱乐天性。但“玩游戏”与“深入研究游戏”，就仿佛是天与地的区别。

有这样一个经典的案例：有一个小朋友，很喜欢玩电子游戏，日渐沉迷。孩子的家长看在眼里，急在心里。然而家长也深知，一味阻止，很容易会产生反效果。

于是，跟孩子约定“玩游戏守则”：“游戏可以继续玩，而且是随意玩。但是，必须在游戏过后，提交一份800字中文或者400字英文的游戏心得，并交予父母阅读打分，不及格则要重写。”

刚开始的时候，孩子还是玩得很开心，也写得畅快淋漓，家长也满意地在心得上打了满分。

但渐渐地，孩子发现-----游戏玩不出什么新花样，但游戏过后还要继续写心得，心态仿佛就从“玩游戏”转变成了“深入研究游戏”。

慢慢地，孩子就失去了玩游戏的兴趣。家长也细心地观察到这一变化，于是悄悄地在电脑旁边，放上了几本跟游戏中阐述的历史背景相关的书籍。

这一举动效果非常好，孩子拿起书本后发现，里面的内容跟游戏所讲述的很相像，但新鲜感比游戏大很多。

最后，孩子就不再玩游戏，转而对书本更感兴趣了。这对家长完全不用担心孩子沉迷网络游戏怎么办的问题了。

2、“游戏存钱法”

有一年放暑假，孩子在家做完作业后，玩电子游戏放松一下。孩子的家长也觉得，毕竟做完作业了，也在放假期间，就稍微让孩子放松放松吧。

但慢慢地，孩子对这个游戏索然无味了，就缠着家长要求买新的游戏。家长警觉地发现，孩子有沉迷网络游戏的迹象。但厉言禁止，似乎又会有反效果。

于是家长就对孩子说：“买新游戏可以，但必须自己存钱。”孩子听完后有点儿懵了。

存钱?怎么存啊?

家长接着说：“玩一次游戏，爸妈就给你一块钱，多玩多给，直到你有钱买新游戏为止。但为了培养你的毅力和坚持，如果你中途放弃的话，这些钱就要全部退还给爸妈了。”

孩子一听就开心得跳了起来！玩游戏，爸妈给钱，最后还能买新游戏！太好了!于是孩子就开始了“玩游戏存钱”行动。

刚开始孩子孩玩得激情洋溢。但玩到第30次的时候，孩子对玩游戏的兴趣就开始减退了。

玩到第70次的时候，孩子就机械式地在玩游戏了。最后，等孩子玩不到第100次的时候，就再也不想玩游戏了。

其实孩子暑假沉迷玩手机电脑，只因孩子自制力太差。

这两种方法家长们在应对孩子沉迷网络游戏时，都可以进行尝试，记得根据自己孩子的实际情况进行调整。