注意力训练：如何解决孩子听课效率低的问题

孩子听课效率低，也是注意力不集中的原因，听课效率低直接会影响孩子的学习，孩子上课走神怎么办？爸爸妈妈可以在家通过以下几个小游戏，来提高孩子的注意力。

注意力训练：小和尚打坐法

让孩子盘腿坐，腰背挺直，双手放于膝盖，闭眼放松，放轻柔缓慢音乐，静坐五分钟不动不摇不睁眼，假装自己是木头人，爸爸妈妈记录孩子的小动作或睁眼，眼皮抖动次数。

注意力训练：说不动就不动

放节奏感较强的音乐，让孩子随音乐做动作，当音乐突然停时，孩子的动作也要立即停，在音乐再次响起前保持这一姿势不变，反复三，四次，时间控制在三分钟内。

注意力训练：

数字传真，听爸爸妈妈每一秒钟隔一秒报一个数字，认真听用心记，然后按听到的顺序写下来，如第一组8－44－3－19；第二组9－14－2－30以后可逐渐加大数字，增加难度。

注意力训练：快乐拍手游戏

一家三口围坐一圈，挨个数数，从1－100，当数到个位是三的数时不发声，拍一下手，下一个人接着数，三秒之内接不上来或数错，就被另两个人刮鼻子，以后可由一个数字增加到两个数字，如3和7。

注意力训练：考考你

认真听爸爸妈妈讲一个小故事，只听一遍，听完以后回答爸爸妈妈提出的五个问题

注意力训练：故事大王

认真听爸爸妈妈爸爸妈妈讲一个故事，听完后复诉一遍。

注意力训练：电话号码本

比如姑姑的电话号码136----，姨姨的号码是134----，记住后，从1写到50，中间不能涂改，如果写错请重新写，写完后，说出姑姑的号码。

注意力训练：倒车请注意

把听到的数字5秒钟内倒序复述出来，第一组6－9－2－7。第二组4931，以后可加大难度，也可把听到的话倒序复述，第一组，今天我值日，第二组，我送你回家，慢慢加大难度。

　　注意力训练：一个萝卜一个坑

下列数字分别对应某个动作反复告诉孩子两遍让其记住，报数字，让孩子做出相应的动作1，下蹲，2踢左脚，3抬头，4双手举过头顶。或对号入座下列指令分别对应某些表情，孩子记住后发出指令，要求孩子两秒内做出相应的动作。摸头－微笑，叉腰－皱眉，拍巴掌－撅嘴，抹鼻子－哭，，摸耳朵－哈哈大笑等，慢慢增加指令。

这些小游戏对于孩子来说，都会乐意去玩，家长要耐心配合，不仅能提高孩子的注意力，还可以增进亲子关系，让家其乐融融。

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多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下，5-HT亢进等因素有关，但是多动症是可以治疗的，及时发现及时治疗很重要，心理辅助治疗，还有父母的教育方法的培训，药物治疗等方法同时进行治疗，多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况，家长应该带孩子去专业的医院进行治疗。孕期高热、病毒感染、早产、难产、过期产、剖腹产、新生儿窒息、新生儿高胆红素血症等这些病因会引发小儿多动症；惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片、精神长期紧张、学习压力大等引发小儿多动症；典型强迫症、闭锁心理、过于活跃、过激、性格过重有可能导致小儿多动症。