注意力

　　孩子好动注意力不集中是怎么回事?注意力不集中可以分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。有的孩子接受视觉刺激不专心，有的孩子接受听觉刺激不专心，不同的还在对不同刺激的敏感性不同，下面小编给大家介绍一下详细情况吧。

注意力不集中的原因

　　视觉注意力障碍表现为不喜欢看书，阅读时粗心马虎，容易出错。听觉注意障碍时，上课听课特别不专心，平常别人对他说话他似听非听，甚至给人他的耳朵有问题的感觉。

　　正常孩子在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说：2～3岁时，专注时间10～12分钟;5～6岁时，达12～15分钟;7～10岁时，为20分钟，10～12岁时，为25分钟。好动注意力不集中的孩子专注时间短于上述范围。

　　这个注意力的时间，家长要自己学会甄别，注意力分被被动注意和主动注意，看电视看20分钟，30分钟，那叫被动注意;自己坐在那里研究一个玩具的玩法，例如搭积木可以玩20分钟，为主动注意，这种注意力是孩子需要培养的。

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学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。