“我儿子小晨，今年8岁了，正在上小学二年级。自从他上学以来，就总是被老师点名批评。原因也基本相似：上课注意力不集中；发呆、走神、玩橡皮；听到一点响动就分神；一节课认真不到15分钟；作业都是错别字......每次听到老师这么说，我心里是难过又焦虑。我家孩子很乖很努力啊，怎么会这样子？后面花了很长的时间，去网上查了很多注意力方面的资料。还和很多家长沟通了一番，也咨询了很多相关老师，才发现：原来是我经常做的这4件事，毁了孩子的注意力！！！”
一、在孩子专注做事情的时候打扰他小晨特别喜欢画画，在他每次画画的时候，然后我突然就想到问问他今天在学校的事情，我就会问他：“宝贝，你今天在学校最开心的是什么呀?”但是这个时候孩子一下子就被带出了他专注的事情当中。二、孩子正在和其他小伙伴玩耍的时候打断他其实孩子在做游戏的过程会产生非常大的价值，他们学会了沟通协调，学会了如何协作，也学会了如何制定游戏的规则，所以在游戏当中孩子是非常专心和投入的，但是我经常会告诉孩子该喝水啦，该吃水果啦，不停的打断他们，这也是一个非常干扰孩子注意力的行为。三、觉得孩子做事的方式不对，中断他比如说，小晨正在洗碗，他在用自己的方式尝试，但是可能有一些水溅到了身上，然后我有时就会说：“晨晨，不能这样洗，把水全弄到身上啦，赶快擦一擦”。小晨的注意力一下子从洗碗的这件事转移开了。其实这样一个不经意的打断也是让孩子非常专注的注意力受到了极大的干扰。我总是认为孩子的做法就应该是我认为的样子，所以只要孩子的行为在我们看来不恰当，就试图去打断去阻止。包括孩子在外面奔跑、玩沙子的时候，他们根本不在意是否把衣服弄脏了，可是我们却认为衣服不好洗，太难洗，就会跟他说不要这样玩，不要那样玩，就把孩子的专注力极大的破坏着。四、不经意给孩子很多干扰在辅导小晨学习或者写作业时，我也想在一天的劳累后放松自己，同时又能监督辅导他写作业学习，于是拿着手机在旁边陪着孩子。却无形中给他带去干扰，他会好奇我在干嘛，是在打游戏吗，或者看到手机就会想起之前他玩的游戏，难以专心。同时拿着手机在旁边陪着他们，也会造成心理偏差。这些生活中，不经意的小事，都会严重影响孩子的专注力，家长们一定要尽量避免。这样，孩子的专注力才不会轻易被破坏。