郭老师：

您好!看了你的好多关于孩子心里疏导方面的文章很受感动，自己也象找到了救命草一样，很是激动。我现在遇到了比较难解决的问题，无从下手。

我儿子再上就是高三了(2009年高考)，原来的学习成绩还行(好的时候在全校300名，全校2000多人)，自从5月份，当了班长，就经常说胸口闷喘不上气来，和他全面检查了，身体没有什么病，但还是上着学就回家，回家我们看不出他胸闷。放假前考试在570名上，成绩下降很大。现在放假已经半月了，作业也很少做，我们说他厉害了就和我们签了协议，定了学习计划，但也很少能够自觉执行。有时间就上网玩游戏，看小说;或是下载小说在手机和MP3上看。看的内容都是虚无缥缈的，也包括爱情内容的。孩子也很少和我们沟通，我们一说他好好学习，就说少说没用的话。现在他这年龄正是青春期，有心里和生理上的变化，我们也不知怎样教育。有时提醒他，不要谈恋爱，他就说没有的事。由于他什么也不和我们说，有时就偷偷的看他的手机内容，发现他可能喜欢初中的一个女孩，现在不在一个班，那女孩学习很好，在全校100名左右，原来还经常打电话到我们家，但现在从不打电话到我们家了，也很少打他的手机了，能够感觉到我儿子很喜欢那女孩，他手机屏幕是“等你一生”。还自己开通了网站，我没有制止，感觉他能在网站上，写出心里的话可能要好一点。但他又和现在班里学习不好的几个女孩联系比较密切，经常发短信。前几天我实在没有办法就给他班主任打电话说了这种情况，老师找他谈了还请他吃的午饭，回来第二天问他，老师找你干什么，他说没什么，玩!我和他说了，开学后不当班长了(他为人很热情，经常帮住校同学买东西，是同学选的)，但他爱生闷气，有事好憋在心里不说，可能胸闷与这有关。

由于在家也不学习，近期去北京参加新东方英语学习班了，也是想让他放松一下，同时感受一下北京奥运的氛围。象他现在这种情况，是单相思，我们该怎样引导?能否给他喜欢的女孩发短信，让她多鼓励鼓励他?是否杜绝他和其他的女孩来往?他学习没有目标和积极性，我们该怎么办?我们想给他调班，换一下环境，不知好不好?如果他再这样下去就毁了他的一生啊!如果能够从这样的情绪中解脱出来，考个好的大学没问题。我们急切盼望您的指点和教诲!谢谢!——孩子母亲

这位女士：

您好!很理解您此时此刻的心情，也非常愿意与您在一起来共同探讨有关孩子的问题。

从您所述的情况来看，我认为您的儿子可能面临着两方面的问题：一方面是所承受的外部压力过大——自我学习以及班级管理等方方面面，所以他“经常说胸口闷喘不上气来，……上着学就回家”(他上着学就回家，从某种程度上来说就是脱离压力环境，使自己的身心得到缓解和调整);另一方面是父母缺乏走进孩子内心的交流沟通，通过唠叨、暗中盯梢、找班主任等方式施加压力，使孩子在压力之下不断寻找疏泄压力的方式方法——上网玩游戏，看小说，和班里学习不好的几个女孩联系比较密切，经常发短信等等。

针对这种情况怎么办呢?

首先，需要我们父母的特别是孩子的父亲每天能够抽一些时间静下心来，心平气和的与孩子进行沟通和交流，清楚地了解孩子目前的所思、所想以及学习的具体情况。在这一过程中千万不要着急，也千万不要强迫孩子，也不要表示出对孩子的失望，让孩子将自己的感觉、想法等一览无余的说出来。当我们知道了孩子所思、所想以及学习的具体情况(比如奋斗目标、学习计划安排，具体的执行等等)，那么我们更多的就是对孩子进行有技巧性的激励(支持、鼓励)。

其次，建议父母不要经常把好好学习以及自己为了孩子多么多么辛苦挂在嘴上，也不要因为孩子某一段时间内与同学交流或看某些书籍而不停的唠叨、反对，这一点作为母亲尤其要注意。这是因为孩子已经达到了准成人(阶段16岁以上，18岁以下)，已经具有了对自己的行为负责的能力，如果当父母的过于将学习挂在嘴上唠叨，一方面会增加孩子的学习压力和思想负担，另一方面会因为孩子的逆反心理与我们作对抗而影响其学习进度。所以我们要转变家庭教育观念，让家庭变成孩子修生养息，获得幸福、愉悦、快乐和爱的地方，所以在家庭之中一定要创造融洽和谐的氛围，让孩子用积极快乐的心态来学习和生活。

第三，要让孩子在家庭之中经常得到关注、关爱、关心、鼓励和欣赏，尽可能发现孩子的微小进步，只要有一点努力和进步就应该及时给予鼓励，这样才能带给孩子改变的信心和动力。同时有必要多和课任老师沟通，用婉转而又不失尊重的方式方法向老师介绍孩子的个性特点，建议多关照孩子，最好是多表扬和鼓励等等，通过内外的诱导、鼓励和欣赏，促使孩子敞开心扉与师长沟通，进而把心思用到学习上来。

第四，在与孩子和谐愉悦的交流沟通的基础之上，建议孩子制订一个适合于自己特点的学习计划，根据自己的特点和实际情况来进行学习。要让孩子保持自我、把握自己，按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同，进步发展的曲线也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情况，所以让孩子保持自我是非常重要的。

第五，不要过多地过问孩子的学习情况，过多地督促其实就是给孩子增加心理负担，同时还会给孩子增加焦虑和烦躁情绪。当孩子与我们说困难或者心中的压力时，我们要多听少说，孩子给我们说压力其实是一种情绪的宣泄和对我们的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是我们的理解、关注和支持。这个时候我们要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以慰籍，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子!无论任何时候、任何情况之下，您都是妈妈/爸爸的最爱，妈妈/爸爸任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。

第六，在适当的时候，多给儿子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前，是怎样面对困难和挫折的，又是怎样战胜困难、超越挫折的。因为儿子毕竟年龄还小，对于创伤和挫折很少经历，甚至还没有经历过，这个时候父母就是他的镜子和榜样。父母多向他谈及这些，势必会对他产生积极的影响。

第七，要让孩子明白“学生”这一词的真正含义。所谓“学生”，就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须学会在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为。如果在当学生的时候都学不会这些，那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的，我们每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习生活、生存和发展的过程中，学会了在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为，那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

第八，孩子在进入高三之前的最后一次考试出现成绩下降，不见得是什么坏事，它不仅有利于孩子反思和总结学习方法，同时还有利于孩子查缺补漏，发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等)，然后进行针对性地学习和提高。所以当我们发现孩子的考试成绩出现了下降的趋势之后，首先，不要过分去关注考试的分数，而是引导孩子恰如其分分析自己“考试成绩下降”的原因，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。

以上仅是个人的一些看法，不知对您教育指导孩子有否助益，您的朋友青少年心理咨询师敬请您批评参考。

说起青春期的孩子，多数人想到的肯定是这些孩子都是处于叛逆期，比较难以管教。其实这些都是大人们的一厢情愿的说法，也有一些孩子是非常乖巧的，只要我们懂得培养，就一定能够培养出优秀的孩子。不过我们需要掌握一些技巧，当我们疏于管教的时候，肯定不可能教出好孩子。尤其是以下的几个时期，一定要多加教育，避免孩子走入深渊。