学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

不要过分地要求他，不要和别人的男朋友比，这会让他觉得心凉。不要让他承受工作和生活的压力，也不要让你的思想摧残他。这篇关于和男朋友说话技巧，希望对你们有所帮助。

1、理解和支持

作为他最值得信赖的女朋友，首先要做的就是理解、支持他。让他觉得不管有多难，不管有多大压力，他的女朋友也会在他背后，让他感到满足和鼓励。

2、多沟通

男人也有生活压力，有时候，男人不易发泄，所以女友要懂得观察，多与他沟通，关心他的生活、工作情况，遇到令他心烦的事情，要引导他，多鼓励他。

3、不要抱怨

不要太小女人心思，每天为一些鸡毛蒜皮的小事跟男朋友唠叨个没完，在单位时，领导、客户、同事的事就已经够他烦的了，回家还要面对你一肚子的牢骚，心情自然会不好。

4、知足常乐

不要过分地要求他，不要和别人的男朋友比，这会让他觉得心凉。不要让他承受工作和生活的压力，也不要让你的思想摧残他。

5、拥有自己的事业

以前有一种男主外，女主内的说法。当然，在那个时候，妇女并不需要工作，她们只是在家做家务。在当今社会，女性也要有自己的事业，男女平等，女性做的家务一般比男性多，而且更注重家庭。

6、不要争吵

情侣之间最好不要争吵，即使吵架也不要做极端的行为。小吵可以当作调情，大吵会伤害彼此的心，吵架的时候，不要摔家里的东西，不要做偏激的行为，避免做出后悔莫及的事。