为了应战高考，不注重身心健康,是特别不对的，很多学生为了高考，不惜一切代价，甚至挑灯夜读，牺牲自己的休息时间。这种现象虽然其精神可嘉，但久而久之，必定会造成身体上的伤害，毕竟身体才是革命的本钱，只有拥有积极健康的生活态度，才能集中注意投入到学习中。所以大家应该注重劳逸结合，保持充足的睡眠与乐观愉悦的心情，才能有精力备战高考。

学习得讲方法，如果老师教的不错，你就跟上学，千万不要自己开小差，老师让你做什么你就做什么。你想想自己真正在学习上付出了多少，找对方法了没有，别关顾着看那些天天玩照样考得好的人，说不定人家只是表面这样，在家下功夫学呢。

理科生成绩差该怎么办

理科生中，拉开成绩的，在于英语和语文，题主可以找到自己的优势学科，充分发挥其引领作用。而数理化生，这几科，题主可以优先关注历年来的高考试题，把握试题规律，多刷题，过一段时间，会有效果的。而语文你可以多写一些小随笔，记录生活的点滴，或是一些读书笔记，多积累就好。

而英语的话，你可以针对性训练，你是完形填空弱，还是阅读弱，亦或是听力，作文弱，要针对性的去做相应的练习。最后，你要知道，不到高考的最后关头，所有的成绩都只是浮云而已，相信自己，加油吧，少年！

高二数理化比较差

建议不要着急慢慢来，学习总是一个从不会到会到熟练的过程，对自己要求高，也是挺好的，但要符合实际当下，像数理化这种有计算量的科目，要慢慢来，课堂上咱思路跟不上不要紧，可以先标出来，先听余下的重点，课后要去多问问老师，或者问同学，知道搞会的那一刻，算题算得慢，计算老出错，就是可能太粗心，要用心一点，尽量多熟悉老师讲的知识点，各种公式，各种变式，都有可能是解题的关键，还要准备几个错题本，还有知识点总结本，这些都是必不可少的，再解一道题的时候，尽量把题想透做透，这样你就会掌握这道题了，慢点不要紧，最怕的就是人不作为。

心态也是很重要的一环，要放平心态。（这道题解不出来，我不会，没有思路，都不要紧，重要的是你作为，该问老师的问老师，该请教同学请教同学）。咱们差一点都是可以的，走慢一点也是可以的，但是要一直向前走。所以一定要放平心态，多运动，多看书，释放压力，以一个平稳的心态来学习。