高考前，家长不可恐吓、威胁学生，也不要完全放任不管。要给出“尽力而为，一定顺利”的心理暗示;要调解好学生的饮食、睡眠。高考前，只要家长做到认真倾听和陪伴就可以了。同时，家长一定要掌握应对各种情况的办法。例如突然发生的学生生病、失眠等。呼吸放松法、躯体放松法、表情放松法、音乐放松法和冥想放松法，都可以尝试一下，但是不要过于追求放松。

高二时就能考到450分，说明该生的基础还是不错的，属于中等水平。高三的时候如果能够认真复习，查漏补缺，补齐基础，提高短板，多做题，多总结归纳理科习题的共性特点，提高100分的可能性还是很大的。

高二怎么快速提高理科成绩

学习程度不同的学生需要不同的学习方法。

如果你正因为理科数学的学习状态低迷而苦恼，请按如下要求去做：预习后，带着问题走进课堂，能让你的学习事半功倍;想要做出完美的作业是无知的，出错并认真订正才更合理;老师要求的练习并不是“题海”，请认真完成，少动笔而能学好数学的天才即使有，也不是你;考试时，正确率和做题的速度一样重要，但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水平。

如果你正因为理科数学的学习成绩进步缓慢而郁闷，请接受如下方法及技巧：收集你自己做过的错题，订正并写清错误的原因，这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩，给自己定一个能接受的底线，定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩，所以，请制定好学习计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去，不如把学习精力合理分配给各个学科。人对于某一知识领域的学习常出现“高原现象”，就是说当达到一定程度，再努力时，进步开始不明显。

高二理科提高成绩的方法

认真的学习、思考、总结

理科要想学好，你必须有较强的逻辑思维能力，有很多的同学逻辑思维能力是不强的，但是我们可以在学习的过程中培养自己的这种能力。我们在生活中遇到什么事情的时候一定要多加的思考，这样我们让我们对理科产生兴趣，这样我们会更加的有动力去学习。

我们在学习的时候一定要学会总结，每个一段时间，我们需要自己总结一下都学习了什么知识，有哪些知识是自己不太会的，有哪些是重点的，哪个知识点之间有联系，这样我们的理科成绩才能快速的提高。

重视老师上课讲的内容

有很多的同学在老师讲课的时候，经常的溜号，或者是做一些其他的事情，导致了自己的听课效率不高，在课下的时候认为自己能够补上来，其实这是非常耗时间的做法，在课上，老师讲的每一句话都是重点，一节课45分钟，老师不会讲一些没有用的话。