方法1:让幼儿在规定的时间和阶段内完成学习任务，并将时间改为定量 如果孩子能集中精力完成任务，父母应该给予一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，让他休息5-10分钟。用同样的方法做下面的事情。当孩子能够做得很好的时候，你可以慢慢地延长时间来集中注意力。 在复习问题的过程中，让孩子检查出题目的要求和条件，防止出现错误。这些可以增强孩子的自信，让他觉得“我可以有意识地集中精力做一件事。” 方法二:平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事 当孩子专注于做他的小工艺品或观察小动物，忘记吃饭时，父母应该记住不要干涉孩子，耐心地等待他完成工作。要意识到孩子是沉浸在他的兴趣中，无意中发展了自己的注意力。 方法三:尽量减少孩子吃醋和训斥的次数，让孩子觉得自己是时间的主人。 教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他有更多的时间做其他事情。当孩子们学会控制自己的时间，他会有一种成功的感觉，对他的工作更有信心。 方法四:大声朗读有利于训练注意力 每天安排一个时间(10-20分钟)，让孩子们选择他们最喜欢的文章为他们的父母朗读。这是一个协调孩子的嘴，眼睛和大脑的过程。在阅读孩子的过程中，孩子应该尽量不读错，不读错，也不读错。他的注意力必须高度集中，这种训练一直得到保持。 方法五:营造有利于集中注意力的家庭学习环境 在孩子的书桌上，只应放置相应的学习用品，如书籍。玩具和食物不应摆放;文具应该简单。儿童自习室也要干净简洁，年幼的玩具要收好，不要放在显眼的地方;父母不应该在孩子学习的时候尽可能多的进出，并大声干预。此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节。柔和适中的光线帮助孩子集中注意力，为孩子创造一个安静干净的学习环境。 方法6:在日常生活中，不要给孩子买太多的玩具和书。 我们经常看到这种情况。父母给孩子买了很多玩具和书，但是孩子们经常把书翻成两页。这本书翻了两页。玩具也是，玩一会儿这个，玩一会儿。太多的书和玩具只会分散孩子的注意力。 方法7:让孩子一次只做一件事 人们的注意力资源是有限的。当它们分散在不同的事物上时，它们会严重地消耗注意力的有效性。尤其是当孩子的注意力正在发展的时候，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。 所以，即使孩子在玩玩具，也要关掉电视;做作业时不要放音乐。 方法8:和你的孩子玩一个“自我约束”的游戏，并以这种方式融入孩子的生活。 你可以有意识地设置一些情境来帮助你的孩子在多重刺激下增强自律，并遵循一个渐进的过程。 方法9:买一些智力训练书籍，坚持每天练习。 一些练习，观察，注意，记忆，图形，如走迷宫，在大量的地图中寻找东西，寻找错误，寻找相似点和不同点(相同的，不同的在相同的)，比大小，长度等。等待。时间不应该太长，但是你可以以后延长练习时间。你必须每天练习。如果孩子能按要求完成，可以给予红色五星奖励或分数。方法10:采用凝视法训练 在教室和家里，每天盯着一个点或物体看几分钟，你也可以使用舒尔特训练法。这种方法在世界上是一种更专业、更流行、更简单的训练方法。

博沃思教育科学训练结合西方认知学领域的成果，根据我国孩子特点，自主研发，形成了技术手段、训练成效不一样的认知力训练体系。帮助孩子解决注意力不集中、做事效率低下的问题，让孩子能够很好的提升学习成绩以及提升其他事情的办事效率。沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。博沃思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍等领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。