不和睦的家庭环境、粗暴的教育方法和过度溺爱均有可能导致孩子精神偏移，易出现冲动、多动等问题，是多动症的重要诱发因素；先天体质缺陷和染色体异常等遗传因素会不同程度影响孩子的脑功能，是引发多动症的早期病因；多动症会导致孩子学习成绩下降，人际交往困难，长此以往，孩子会丧失学习兴趣，出现逃课、厌学现象，从而无法完成学业;重者行为冲动，脾气暴躁，打架斗殴，容易走上违法犯罪道路。我们常说的这些情况都是孩子注意力不集中的表现：上课不能专心听讲；容易受环境的干扰而分心频繁的改变注意对象；做作业时做一会儿玩一会儿； 看书时一会看看这本书一会翻翻那本； 坐在凳子上就好像猴子屁股一样，总是坐不住；做事总是东一榔头西一棒子，做事不能有始有终。

孩子听课效率低，也是注意力不集中的原因，听课效率低直接会影响孩子的学习，孩子上课走神怎么办？爸爸妈妈可以在家通过以下几个小游戏，来提高孩子的注意力。

注意力训练：小和尚打坐法

让孩子盘腿坐，腰背挺直，双手放于膝盖，闭眼放松，放轻柔缓慢音乐，静坐五分钟不动不摇不睁眼，假装自己是木头人，爸爸妈妈记录孩子的小动作或睁眼，眼皮抖动次数。

注意力训练：说不动就不动

放节奏感较强的音乐，让孩子随音乐做动作，当音乐突然停时，孩子的动作也要立即停，在音乐再次响起前保持这一姿势不变，反复三，四次，时间控制在三分钟内。

注意力训练：

数字传真，听爸爸妈妈每一秒钟隔一秒报一个数字，认真听用心记，然后按听到的顺序写下来，如第一组8－44－3－19；第二组9－14－2－30以后可逐渐加大数字，增加难度。

注意力训练：快乐拍手游戏

一家三口围坐一圈，挨个数数，从1－100，当数到个位是三的数时不发声，拍一下手，下一个人接着数，三秒之内接不上来或数错，就被另两个人刮鼻子，以后可由一个数字增加到两个数字，如3和7。

注意力训练：考考你

认真听爸爸妈妈讲一个小故事，只听一遍，听完以后回答爸爸妈妈提出的五个问题

注意力训练：故事大王

认真听爸爸妈妈爸爸妈妈讲一个故事，听完后复诉一遍。

注意力训练：电话号码本

比如姑姑的电话号码136----，姨姨的号码是134----，记住后，从1写到50，中间不能涂改，如果写错请重新写，写完后，说出姑姑的号码。

注意力训练：倒车请注意

把听到的数字5秒钟内倒序复述出来，第一组6－9－2－7。第二组4931，以后可加大难度，也可把听到的话倒序复述，第一组，今天我值日，第二组，我送你回家，慢慢加大难度。

　　注意力训练：一个萝卜一个坑

下列数字分别对应某个动作反复告诉孩子两遍让其记住，报数字，让孩子做出相应的动作1，下蹲，2踢左脚，3抬头，4双手举过头顶。或对号入座下列指令分别对应某些表情，孩子记住后发出指令，要求孩子两秒内做出相应的动作。摸头－微笑，叉腰－皱眉，拍巴掌－撅嘴，抹鼻子－哭，，摸耳朵－哈哈大笑等，慢慢增加指令。

这些小游戏对于孩子来说，都会乐意去玩，家长要耐心配合，不仅能提高孩子的注意力，还可以增进亲子关系，让家其乐融融。

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